Súvislosti Podľa pracovného zákona sa práca na zmeny vzťahuje na zamestnancov, ktorí pracujú striedavo a striedavo na tom istom pracovisku: „K zmenám dochádza vtedy, ak sú dve alebo viac skupín zamestnancov zaradených striedavo a striedavo na rovnakom pracovisku podľa konkrétneho rozvrhu.“ Táto definícia sa vzťahuje aj na prácu počas dňa. Od… Nočná práca
Príznaky Syndróm nepokojných nôh sa prejavuje nepríjemným a ťažko opísateľným pocitom v nohách a silnou nutkaním pohybovať nohami. Menej často sú postihnuté aj ruky. K jednostrannej alebo obojstrannej izolácii patrí napríklad pocit pálenia, bolesti, lisovania, plazenia a ťahania. Nepohodlie sa vyskytuje hlavne v pokoji, napríklad ... Príčiny a liečba syndrómu nepokojných nôh
Mnoho ľudí trpí nespavosťou. Skutočná definícia zahŕňa obdobie viac ako pol hodiny pred zaspaním. Ťažkosti so zaspávaním sú často sprevádzané nepokojným spánkom alebo ťažkými spánkami cez noc. Dotknuté osoby sú nasledujúci deň menej odpočinuté a reagujú ľahšie podráždene. Okrem toho tam… Homeopatia pre nespavosť
Existuje vhodné komplexné činidlo? Účinné látky Účinné látky WALA Passiflora comp. globuli velati include Effect Účinok komplexného činidla zahŕňa zníženie vnútorného nepokoja a napätia. Tiež uľahčuje zaspávanie a spánok počas noci. Dávkovanie WALA Passiflora komp. globules velati je možné užívať ... Existuje vhodný komplexný prostriedok? | Homeopatia pre nespavosť
Ako často a ako dlho mám užívať homeopatické lieky? Homeopatické lieky je možné užívať počas celej fázy porúch spánku. V mnohých prípadoch je možné problémy so zaspávaním dobre vyriešiť v priebehu niekoľkých týždňov vhodnou spánkovou hygienou a homeopatickými liekmi. V prípade dlhodobých ťažkostí pri páde ... Ako často a ako dlho mám užívať homeopatické lieky? | Homeopatia pre nespavosť
Aké domáce opravné prostriedky mi môžu pomôcť? Na nespavosť môžu pomôcť rôzne domáce opravné prostriedky. Patrí sem pitie čaju z koreňa valeriány a chmeľu. Tú je možné zmiešať v pomere jedna čajová lyžička chmeľu k štyrom lyžičkám koreňa valeriány lekárskej a vypiť večer pred spaním. … Ktoré domáce opravné prostriedky mi môžu pomôcť? | Homeopatia pre nespavosť
Nespavosť je v spoločnosti veľmi rozšírená. Ide o problémy so zaspávaním, ktoré spôsobujú, že zaspanie trvá človeku viac ako pol hodiny. Výsledkom je, že nasledujúci deň je človek ľahko podráždený a nepokojný. Postihnuté osoby sú spravidla znížené vo výkone, menej odolné a rýchlejšie v strese. V… Opravné prostriedky domácnosti proti nespavosti
Melatonín - čo to je, čo robí a ako a kde ho môžem získať? Melatonín je hormón, ktorý sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele. Zabezpečuje reguláciu spánkového rytmu, a tým má veľký vplyv na bdelosť ľudskej bytosti. Je vylučovaný z takzvaných ... Melatonín - čo to je, čo robí a ako a kde ho môžem získať? | Opravné prostriedky domácnosti proti nespavosti
Ako často a ako dlho mám používať prostriedky pre domácnosť? Použitie opravných prostriedkov pre domácnosť je vo všeobecnosti neškodné, a preto ich možno bez obáv používať aj dlhšie časové obdobie. Relaxačné cvičenia sú integrované do každodenného života mnohých ľudí, pretože môžu pôsobiť proti stresu a tiež poruchám spánku. … Ako často a ako dlho by som mal používať prostriedky z domácnosti? | Opravné prostriedky domácnosti proti nespavosti
Ktoré homeopatiká mi môžu pomôcť? Existuje množstvo homeopatík, ktoré môžu pomôcť pri nespavosti. Arnica má inhibičný účinok na zápalové procesy v tele a vedie k zníženiu krvného tlaku. To má pozitívny vplyv na zaspávanie zvýšením upokojenia a relaxácie tela. Homeopatický liek môže tiež ... Ktorí homeopatici mi môžu pomôcť? | Opravné prostriedky domácnosti proti nespavosti
Príznaky Príznaky menopauzy sú veľmi individuálne a líšia sa od ženy k žene. K najčastejším možným poruchám patria: Nezrovnalosti cyklu, zmena menštruácie. Vazomotorické poruchy: návaly tepla, nočné potenie. Zmeny nálady, podráždenosť, agresivita, citlivosť, smútok, problémy so sústredením, úzkosť, únava. Poruchy spánku Zmeny na koži, vlasoch a slizniciach: vypadávanie vlasov, vaginálna atrofia, vaginálna suchosť, suchá koža ... Príznaky menopauzy
Úvod Dýchacie cvičenia na zaspávanie sú cielené dýchacie techniky, ktoré sa veľmi vedome používajú na zahájenie a podporu procesu zaspávania. Využíva sa vplyv dýchania na naše telo a tiež vedomá koncentrácia na dýchanie, ktorá bráni takzvanému napínaniu, ktoré mnohým ľuďom bráni zaspať. Dychové cvičenia… Dýchacie cvičenia na zaspávanie
