Mnoho ľudí trpí nespavosť. Skutočná definícia zahŕňa obdobie viac ako pol hodiny pred zaspaním. Ťažkosti so zaspávaním sú často sprevádzané nepokojným spánkom alebo ťažkosťami so spánkom cez noc.
Dotknuté osoby sú preto nasledujúci deň menej odpočinuté a reagujú ľahšie podráždene. Okrem toho často dochádza k zníženiu aktivity a výkonu, ako aj stresu. Dôležitým aspektom pri liečbe porúch spánku je takzvaná hygiena spánku, ktorá zahŕňa pravidelné spanie osem hodín. Ďalej môžu pomôcť homeopatiká nespavosť.
Tieto homeopatiká sa používajú
V prípade nespavosti môžu byť užitočné nasledujúce homeopatiká:
- prvosienka
- Argentínske nitricum
- Arnica
- Bryonia
- Chamomilla
- Cocculus
- Ignatia
- Nux vomica
- Staphisagria
- síra
Kedy sa Aconitum často používa bolesti hlavy, prechladnutie s kašľom a ťažkosťami so zaspávaním. Môže sa použiť aj pri zápaloch očí. Účinok Homeopatický liek má na telo upokojujúci účinok a navyše inhibuje bolesť.
Dávkovanie V prípade ťažkostí so zaspávaním sa odporúča užívať D12 raz alebo dvakrát denne. Kedy použiť Homeopatický liek Argentum nitricum sa dá použiť mnohými spôsobmi. Okrem ťažkostí so zaspávaním sa používa aj pri zápaloch spojivka, hnačka a bolesti hlavy.
Účinok Účinok Argentum nitricum ovplyvňuje hlavne nervy tela. Vedie k upokojujúcemu účinku a k zníženiu nadmernej stimulácie. Dávkovanie V prípade nespavosť, odporúča sa užívať potenciu D6 alebo D12 s dvoma až tromi guľkami niekoľkokrát denne.
Kedy sa používa Arnica sa používa najmä na krvácanie alebo podliatiny, ako aj na boľavé alebo namáhané svaly. Môže sa tiež použiť na liečbu nespavosti a bolenie zubov. Účinok Účinok Arnica je všestranný.
Inhibuje zápalové procesy a zmierňuje krv tlak. Vďaka tomu môže byť telo uvedené do pokojnejšieho stavu. Dávkovanie Podávanie Arnica je všestranný.
Pre guľôčky sa odporúčajú potencie D4, D6 alebo D12. Kedy sa používa Homeopatický liek sa používa na zápal kĺby a puzdrá šliach. Používa sa tiež na žalúdok bolesti, nachladnutia a nespavosť.
Účinok Bryonia má stimulačný účinok na vylučovanie a vylučovanie tekutín v tele. Dávkovanie Na dávkovanie v prípade nespavosti sa zvyčajne odporúča účinnosť D12 s maximálnym použitím šiestich dávok denne. Kedy použiť Chamomilla môže byť použitý pre bolesť ucha, bolenie zubov a žalúdok bolesť.
Používa sa tiež na hnačka, nespavosť a menštruačná bolesť. Účinok Homeopatický liek Chamomilla má relaxačný účinok a môže uľaviť kŕče. Preto to funguje dobre, napríklad pre existujúce kŕče z krk svaly, ktoré zase spôsobujú problémy so zaspávaním.
Dávkovanie V prípade ťažkostí so zaspávaním je možné homeopatický liek užívať v účinkoch D6 alebo D12. Kedy sa môže homeopatický liek použiť cestovná choroba, ťažkosti so zaspávaním, závraty, ako aj bolesti hlavy, najmä migrény. Účinok Cocculus pracuje hlavne v oblasti nervový systém.
Tam sú určité štruktúry excitované a v iných štruktúrach je excitácia znížená. Dávkovanie Vo väčšine prípadov, keď Cocculus sa používa samostatne, odporúča sa užívať dávku D6 alebo D12 pri opakovanom použití guľôčok. Kedy použiť Ignatia sa používa hlavne na reklamácie a bolesť počas menštruácie.
Môže sa tiež použiť na liečbu nespavosti, bolestí hlavy a astmy. Účinok Homeopatický liek účinkuje na úrovni tela aj na psychiku. Dávkovanie Pre rýchly účinok je možné užiť tri guľôčky niekoľkokrát denne v účinkoch D6 alebo D12.
Kedy použiť Hlavná oblasť použitia nux vomica is zvracanie or nevoľnosť. Okrem toho sa dá použiť napríklad aj pri nespavosti a bolestiach hlavy. Účinok Účinok nux vomica je veľmi všestranný.
Homeopatický liek stimuluje rôzne metabolické procesy v tele. Dávkovanie Pri dávkovaní akútnej nespavosti sa odporúča užívať potenciu D12 dvakrát denne s tromi guľôčkami. Kedy použiť Staphisagria sa používa na liečbu bodnutí hmyzom a zápal spojiviek, ako aj na ošetrenie poranenia porezaním. Účinok Staphisagria je homeopatický liek, ktorý môže mať relaxačný účinok v prípade duševného rozrušenia a nepokoja.
Dávkovanie Pri samostatnom dávkovaní sa odporúčajú účinnosti D6 alebo D12. Kedy použiť Síra sa dá použiť mnohými spôsobmi. Často sa používa pri kožných problémoch, ako aj žalúdok bolesť, ťažkosti so zaspávaním alebo zápal pľúc.
Účinok Homeopatický liek je minerálna zložka v rôznych metabolických procesoch tela. Dávkovanie V prípade samostatnej liečby nespavosti sa odporúča užiť tri guľôčky s účinnosťou D6 alebo D12 niekoľkokrát denne. V tejto súvislosti by vás mohol zaujímať aj článok: Homeopatia na poruchy spánku.
