"Lano." Zostatok„. Prilepte čiaru na podlahu alebo položte lano. Kráčajte po lane / šnúre koncentrovaným spôsobom, krok za krokom, pričom držte svoju vyvážiť.
Na začiatku robíte veľké kroky. Cvičenie kontrolujte sami, skráťte dĺžku kroku. Takto sa stanete nestabilnejším a budete si musieť ponechať svoju vyvážiť viac. Pokračujte ďalším cvičením.
