Mal by sa tenisový lakeť ochladiť alebo zahriať? | Ošetrenie tenisového lakťa
Mali by ste tenisový lakeť chladiť alebo ohrievať? V akútnych prípadoch tenisového lakťa by sa mal ochladiť, aby sa znížili základné zápalové symptómy. To tiež zmierňuje bolesť. To sa dá urobiť pomocou studeného obkladu (chladiaceho balíčka) zabaleného do kuchynskej utierky alebo podobného. Alternatívne môže byť lakeť držaný pod ... Mal by sa tenisový lakeť ochladiť alebo zahriať? | Ošetrenie tenisového lakťa