Mal by sa tenisový lakeť ochladiť alebo zahriať?
V akútnych prípadoch tenis lakte, malo by sa ochladiť, aby sa zmiernili základné zápalové príznaky. Toto tiež zmierňuje bolesť. To sa dá urobiť pomocou studeného obkladu (chladného balenia) zabaleného do kuchynskej utierky alebo podobne.
Alternatívne je možné lakeť držať pod chladom bezat voda. Pri ochladzovaní je potrebné dbať na to, aby ľad nikdy neprišiel do priameho styku s pokožkou a aby nebol nikdy chladený dlhšie ako 20 až 30 minút. V prípade chronického priebehu je vhodnejšie teplo, napríklad vo forme vankúša z čerešňovej jamy.
Ožarovanie tenisového lakťa
Ak je imobilizácia tenis lakeť v kombinácii s inými možnosťami konzervatívnej liečby nevedie k zlepšeniu, možno sa pokúsiť o ožarovanie röntgenovými lúčmi. Táto terapia sa tiež nazýva hlboká röntgen terapia, pretože röntgenové lúče môžu preniknúť aj do hlbších štruktúr lakťový kĺb. Medzitým je táto liečebná metóda pokrytá všetkým zdravie poisťovne a ponúka šancu na vyliečenie asi 70%.
Na ožarovanie röntgenovými lúčmi sa používajú v priemere veľmi nízke jednotlivé dávky 0.5 šedej. Žiarenie sa vykonáva dvakrát až trikrát týždenne po dobu niekoľkých týždňov. Avšak či už liečenie tenis lakeť žiarením bol úspešný, je možné hodnotiť iba s časovým oneskorením.
Je to spôsobené tým, že bolesť môžu byť silnejšie na začiatku liečby a plný rozsah hojenia sa dosiahne až po dvoch až troch mesiacoch. Žiarenie röntgenovými lúčmi spúšťa v tele protizápalové procesy lakťový kĺb a mení imunitnú odpoveď, čím bráni napríklad nadmernému tvorbe nového tkaniva. Existuje tiež podozrenie, že bolesť receptory sú priamo inhibované röntgenovými lúčmi. Žiarenie röntgenovými lúčmi je takmer bez vedľajších účinkov, ale treba pamätať na to, že každé ožarovanie, rovnako ako každé Röntgen alebo každý let znamená zvýšené ožarovanie, čo môže v budúcnosti zvýšiť riziko nádorov.
Homeopatia pokusy o vyliečenie chorôb, ktoré sa vyskytujú pri najmenšom množstve látok, ktoré by vo veľkých množstvách spôsobovali podobné príznaky (pravidlo podobnosti). V tomto procese sa berú do úvahy aj jednotlivé príznaky a vlastnosti pacienta a nakoniec sa bylinné činidlo podáva v potencovanej forme (tj. Vysoko zriedené). Homeopat predpíše každému pacientovi individuálnu terapiu s individuálnou prípravou guľôčok.
Často používané účinné látky na stuhnutie šliach sú Žieravina, ktorá sa získava z páleného mramorového vápna a draslík sírovodík a Toxikodendron Rhussa dub-listý jedový sumak. Najmä na liečbu tenisový lakeť, prirodzene sa nevyskytujú draslík bichromicum (dvojchroman draselný, soľ kyseliny dichromovej) a symphytum (kostihoj) Sa používajú. Arnica montana (arnica) používajú homeopati pri chron tenisový lakeť na potlačenie zápalu.
