Ako sa rýchlo opálim so svetlou pokožkou?
Opaľovanie so svetlou pokožkou je samozrejme možné, mali by ste však byť obzvlášť opatrní, aby ste sa nespálili. Podľa typu pleti by ste mali používať krémy na opaľovanie s ochranným faktorom 30 až 50. Aj pri ochrane krémom na opaľovanie sa opálite, len to trvá trochu dlhšie, ale je to oveľa šetrnejšie a budete mať dlhšie opálenie. Najmä ľahká pokožka by nikdy nemala byť vystavená priamemu slnečnému žiareniu a mala by radšej zostať v tieni. Akonáhle máte a úpal, opálenie nikdy nevydrží dlho, pretože pokožka sa začne veľmi skoro odlupovať.
Ako sa rýchlo opálim na tvári?
Na opaľovanie tváre existujú ďalšie samoopaľovače a prístroje, ktoré opaľujú iba tvár. Pretože vždy sa nájdu ľudia, ktorí sa rýchlo opaľujú na všetkých ostatných častiach tela, ale nie na tvári. V zásade tu platí to isté ako pre všetky ostatné časti tela. Týmto by mal človek stále zvlášť chrániť tvár, pretože je vždy viac vystavený slnečnému a UV žiareniu ako všetky ostatné časti tela.
Ako sa rýchlo opálim v soláriu?
Pre solárium platí to isté ako pre slnenie: pokožka by nemala byť vystavená príliš veľkému žiareniu. Napriek tomu UV svetlo solária prispieva k tomu, že vitamín D je tvorený a je pre depresívnych ľudí alebo ľudí, ktorí sa v temných mesiacoch predovšetkým psychicky necítia dobre, sú dobrou alternatívou k slnku. Okrem toho niekedy lekár predpisuje návštevu solária ľuďom, ktorí trpia ťažkými ťažkosťami akné, pretože nadmerne vysušuje mastná pokožka a pupienky málo.
Niektoré solária ponúkajú UVA lúče, ktoré majú výhodu okamžitého opaľovania, a niektoré ponúkajú oboje, takže je dôležité vitamín D môžu byť vyrobené. Niektorí ľudia tiež používajú solárium na predčinenie pred dovolenkou a častejšie sa vystavujú slnku. Ak je pokožka už predčinená, môže to trochu chrániť pred slnkom.
Napriek tomu je v soláriu a tiež po soláriu na slnku dôležité zabezpečiť dostatočnú ochranu a starostlivosť o pokožku. Pre solárium platí to isté ako pre opaľovanie, pretože sa tu používa rovnaké žiarenie.
