Dôležité faktory
Dôležité faktory týkajúce sa toho, ako sa rýchlo opálim. Dôležitý je predovšetkým typ pokožky. Podľa typu pokožky môžete byť na slnku dlhšie alebo kratšie bez ochrany.
A podľa toho by sa mala upraviť aj ochrana pred slnkom. Zvyčajne hovoríme o 4 rôznych typoch pleti, ktoré sa líšia farbou pleti, vlasy farba, čas vlastnej ochrany a pravdepodobnosť získania úpal. Ak poznáte typ svojej pokožky, môžete si zvoliť ten pravý krém na opaľovanie.
Ďalej by ste sa nemali vystavovať priamemu slnečnému žiareniu. To znamená, že dáždnik alebo ešte lepšie strom by mal držať slnko trochu mimo. UV žiarenie tiež prechádza touto ochranou.
Dôležité je aj počasie. Aj keď je obloha zamračená, môžete sa opáliť. Samozrejme, že ste oblakmi chránení oveľa lepšie, ako keď z neba jasne svieti slnko.
Preto sa v také dni musíte menej starať o ochranu svojej pokožky. Ak ste už boli vo vode, mali by ste si vždy potom krém natrieť, pretože aj keď je na opaľovacom kréme nápis „vodotesný“, voda z neho časť znova zmyje. Teraz si môžete položiť otázku, prečo by ste sa mali toľko chrániť, keď sa chcete opaľovať.
No aj keď sa opaľovanie určite trvá dlhšie, ak sa vždy natriete krémom na opaľovanie, nakoniec sa opálite dlhšie. Pretože ak svoju pokožku vystavíte úplnému slnečnému žiareniu bez ochrany a máte niektorý z ľahších typov pleti, celkom rýchlo sa spálite. To nie je nebezpečné len pre pokožku, bolí to, nevyzerá to dobre a je to nepríjemné.
Väčšina ľudí sa opáli až po počiatočnom začervenaní, ale pokožka na tele nezostane dlho. Zvyčajne to začne veľmi skoro, keď sa spálená pokožka odlupuje. Nakoniec budete rovnako bieli ako predtým.
Niektorým ľuďom, ktorí vo všeobecnosti patria k tmavším typom pleti, to môže bez ochrany fungovať celkom dobre. Aby ste sa trochu zahnedli, je tiež dôležité podzemie alebo prostredie, v ktorom sa nachádzate. Pretože voda zosilňuje slnečné lúče, budete sa opaľovať oveľa rýchlejšie, napríklad keď ste na nafukovacom matraci. Je to však tiež veľmi nebezpečné, pretože najmä vo vode spozorujete neskoro, iba ak máte úpal, pretože pokožka je vždy ochladená.
Navyše 60% UVB lúčov preniká do hĺbky jeden a pol metra pod vodnú hladinu. Piesok tiež dosť zosilňuje slnečné lúče, takže aj tu by ste mali byť veľmi opatrní. Takže ak chcete pekné, rovnomerné opálenie, ktoré vydrží dlho, mali by ste prijať preventívne opatrenia.
Ak sa chcete rýchlo opaľovať, veľa ľudí je neopatrných a vynechajú ochranné krémy atď., Musíte byť však pripravení na úpal a pokožka, ktorá sa rýchlo krátkodobo a z dlhodobého hľadiska rýchlo odlupuje, ak často vystavujete svoju pokožku priamemu žiareniu, musíte s tým súhlasiť skôr starnutie kože. Ak ste už opálení, vaša pokožka nie je tak citlivá, ale nemali by ste zabudnúť na ochranu. Je tiež dôležité starostlivo sa starať o pokožku po slnení. Mali by ste používať hydratačné krémy, aby pokožka nevyschla.
