Možnosti terapie
Možnosti sú veľmi rozmanité. Počnúc ošetrením za studena, ktoré pomáha najmä v akútnych prípadoch, až po tepelnými kúrami, ktoré pomáhajú skôr v chronických prípadoch. Existujú aj formy fyzikálnej terapie, ako napríklad mimotelová šok vlnová terapia, pri ktorej sa používajú vysokoenergetické zvukové vlny, ako aj liečivé prípravky, ako sú krémy a masti s obsahom diclofenac ako aktívna zložka na topickú aplikáciu na bolestivé miesta.
Akupunktúra, prostriedok tradičnej čínskej medicínysa tu tiež používa rovnako ako kortizón vo forme injekcie kortizónu, ktorá sa často používa v ortodoxnej medicíne pri zápaloch a ťažkostiach s nejasným pôvodom. Medzitým, fyzioterapeutická liečba a isté strečing cvičenia pre tenis lakeť sa považujú za najsľubnejšiu formu terapie, pretože pravdepodobne najlepšie fungujú proti kŕčom a slabosti svalov. To znamená, že podporujú regeneráciu a hojenie svalstva pomocou strečing a jeho posilnenie.
Trvanie závisí od toho, ako dlho a ako intenzívne bolesť of tenis lakeť bol. V prípade miernej začiatočnej bolesť, krátka doba odpočinku už môže problém odstrániť. V prípade ťažkej tenis po lakte, musí sa dodržiavať terapia a odpočinok po dobu niekoľkých týždňov. V niektorých prípadoch môže úplné uzdravenie trvať mesiace. Aj potom sa musí športová aktivita zvyšovať pomaly a nemala by sa okamžite zosilňovať.
Príčiny
Príčina bolesť je podráždenie a mierna zápalová reakcia šľachy na vonkajšom lakte. The šľachy začína tam niekoľko svalov. Ak tieto šľachy sú nadmerne namáhané a namáhané, fyzický stimul, tlak alebo trenie môžu spôsobiť bolestivé podráždenie šliach.
Potom môže nasledovať zápalový proces, ktorý dodatočne zvyšuje pocit bolesti prostredníctvom hormonálnych poslov a senzibilizuje postihnutú oblasť. Diagnózu je možné stanoviť popisom bolesti a palpáciou lekára. Namáhanie a podráždenie šliach je častým ochorením, najmä pri tenise.
Bolesť môžu vyvolať aj iné športy. Akýkoľvek šport, ktorý zahŕňa silné úderné pohyby, je predurčený na podobné poruchy šliach, ako je golf, bowling alebo kanoistika. Môžu však existovať aj nadbytočné trvalé napätia a námahy, ktoré sa nedajú primárne pripísať konkrétnemu športu. Príčinou môže byť často použitie počítačovej myši, písanie na klávesnici a podobné monotónne činnosti.
K nesprávnemu namáhaniu môže dôjsť najmä pri manuálnych a fyzicky náročných prácach. Bolesť z tenisový lakeť môžu byť niekedy spôsobené nesprávnym držaním tela počas spánku. Preťaženie extenzívnych svalov spôsobí vznik malých prasklín, ktoré potom môžu byť bolestivé.
Kvôli tesnej blízkosti lakťa musia byť najskôr vylúčené choroby kĺbu. Ak dôjde k nehode alebo krúteniu, príčiny sa často nachádzajú inde. Na rozdiel od toho, čo sa často hovorí, až 90% chorôb nie je spôsobených športom.
