úvod
Zápach z úst je nepríjemným spoločníkom, ktorý môže vystrašiť našich blížnych. Tých najmenej ľudí s nami o tom hovorí úprimne, ale potom sa radšej vyhýbajú každodennému kontaktu. Zápach z úst ráno - často aj napriek umývaniu zubov - je v dnešnom svete bežným problémom.
Okrem toho, že vytvára zápach baktérie ktoré sa usadzujú na plaketa na zuboch, procesy rozpadu zubný kaz sú potenciálnym zdrojom zápachu. Najmä v ústna dutina je toľko úzkych miest, že baktérie majú ľahkú šancu šíriť sa a robiť svoje neplechy. V ojedinelých prípadoch však príznaky môžu byť tiež spôsobené vydutím v pažeráku („divertikul“).
Najlepšie to pomáha proti rannému zápachu z úst
Pretože vývoj nepríjemného zápachu z úst je mimoriadne zložitý, existuje veľa rád, ktoré vám môžu pomôcť v závislosti od príčiny symptómu. Tento jav je rozšírený najmä ráno po vstávaní. Pretože slinenie je v noci nižšie ako cez deň a kedy ústa dýchanie a chrápanie sa pridajú suché ústa je často príčina zápachu z úst.
Alkohol alebo nikotín spotreba večer tiež prispieva k suchu. Pre prevenciu je nevyhnutná dôkladná starostlivosť o zuby, najmenej dvakrát denne. Aspoň raz štetec resp zubná niť by sa mali používať na čistenie medzier medzi zubami.
ďalej, jazyk dá sa vyčistiť. Pretože existuje veľa priehlbin, jazyk je živnou pôdou pre všetky druhy baktérie a často prispieva k zápachu z úst. Kontroly u zubára umožňujú zubný kaz a jej stupeň prehnitosti, ktorý sa má zistiť včas, aby sa dalo zabrániť tomu, aby sa na prvom mieste objavil zápach z úst.
Mali by ste sa vyhýbať potravinám, ktoré vedú k zápachu z úst. Patria sem káva, pivo, víno a potraviny obsahujúce bielkoviny. Dostatočný prísun vody 2 - 3 litre denne odstráni baktérie a zníži tak zápach z úst.
Rast baktérií brzdia aj rôzne druhy čaju. Zelený čaj, aníz a mäta pieporná majú baktericídny účinok. Lebo medzi tým tiež a žuvačka môžu byť dočasne použité na dobrý dych, ale účinok často nemá trvalý účinok.
To by mohlo byť tiež zaujímavé pre vás: Úspešne tak bojujete so zlým dychomOchrana zubov predstavuje jednu z najdôležitejších AIDS na odstránenie zápachu z úst. Hlavne škodlivé (patogénne) klíčky príčina plaketa, na ktoré sa časom prilepia zvyšky potravy a rôzne druhy baktérií. Metabolickými procesmi sa dajú do pohybu rozkladné procesy, ktoré spôsobujú síra tvorba a spôsobiť nepríjemný zápach z úst.
Odstránenie povlaku tu už môže priniesť veľký pokrok a obsahovať zápach. Preto by sa zuby mali čistiť najmenej dvakrát denne, asi 3 minúty, zubnou kefkou a zubná pasta, a raz s zubná niť. Aby ste sa vyhli zápachu z úst, je bezpodmienečne nutné vyčistiť jazyk dôkladne.
Zvyšky slina, jedlo a bunky sa môžu ľahko usadiť v jamách medzi klávesy púčiky a ďalej sa rozkladajú baktériami. Potom sa vytvárajú zlúčeniny obsahujúce síru a spôsobujú typický nepríjemný zápach. Môžu dokonca dočasne zakaliť klávesy pocit slaného a sladkého.
Na odstránenie tohto nánosu boli vyvinuté rôzne škrabky na jazyk. Aby ste ich mohli používať, je jazyk po čistení zubov natiahnutý ďaleko, škrabka je umiestnená ďaleko dozadu a vytiahnutá dopredu smerom ku špičke jazyka. Tento pohyb by sa mal opakovať niekoľkokrát, pretože väčšina baktérií sa nachádza v zadnej tretine jazyka.
Medzi tým sa škrabka musí umyť dostatočným množstvom vody, aby sa zabezpečilo dôkladné vyčistenie. Tlak musí byť dávkovaný správne, inak by mohlo dôjsť k poraneniu jazyka. Ak antibakteriálne zubná pasta Ak sa používa súčasne, je čistiaci prostriedok obzvlášť účinný, pretože zubná pasta navyše zabraňuje množeniu baktérií.
Nákup novej škrabky na jazyk by sa mal robiť zhruba každé 2 mesiace, podobne ako v prípade zubnej kefky.
- Na neutralizáciu ranného zápachu z úst sú obzvlášť vhodné bylinky veľmi intenzívneho zápachu. Na tento účel čerstvé petržlen, harmanček alebo klinčeky treba brať do ústa po umytí zubov a žuvaní niekoľko minút.
- Účinok sa dodatočne zosilňuje, ak petržlen sa vopred namočí do jablčného octu.
- Ďalším liekom je citrónová šťava zmiešaná s vodou, ktorá sa používa na kloktanie.
To stimuluje tok slina, ale môže ľahko spôsobiť a horiace pocit v prípade poranenia sliznice ústnej dutiny.
- Olivový olej má tiež potlačujúci zápach. Asi 1 - 2 EL sa natiahnu z jednej strany na druhú v ústach asi 15 - 20 minút, ako je to bežné pri čerpaní oleja. Týmto spôsobom sú baktérie tvoriace zápach viazané a pri častom používaní sú trvale usmrtené.
Potom vypláchnite ústa vlažnou vodou a vyčistite si zuby ako obvykle.
- Na záver môžete použiť aj prášok do pečiva. Na opláchnutie ráno a večer je možné použiť opláchnutie pozostávajúce z pohára vody a pol čajovej lyžičky prášku do pečiva, čím sa vyrovná hodnota pH v ústach. Zároveň, plaketa sa odstráni z jazyka a patogénne sa nevypláchnu.
A ústna voda je antibakteriálna ústna voda, ktorá je obohatená o rôzne pachy neutralizujúce prísady a má vám spríjemniť dych tým, že si ho vyplachuje v ústach.
Pri týchto riešeniach by sa nemal vyskytnúť ani zápach z úst. Ak tam však už je, pomáhajú vôňa dobre z ust, hlavne na kratku dobu. Okrem chemických zložení (Chlorhexamed) niektorí ľudia prisahajú aj na prírodné produkty, ktoré obsahujú bylinky.
s chlórhexidín-obsahujúce výrobky, po niekoľkých týždňoch používania sa objaví hnedé sfarbenie zubov. Aj keď je možné toto zafarbenie reverzibilne odstrániť čistením zubov, je esteticky veľmi nepríťažlivé. Je však problematické, že vo väčšine prípadov sa nespustí žiadny trvalý účinok.
Je to spôsobené aj skutočnosťou, že príčina niekedy nie je v ústna dutina sám. Aby stale vôňa dobre, zuby sa vypláchnu niekoľkokrát denne, aby sa mohli vyskytnúť vedľajšie účinky. Pravidelné návštevy zubára sú pre postihnutých veľmi dôležité.
Odborník dokáže rýchlo odhaliť problémy spôsobujúce zápach z úst a eliminovať ich príčinu. Liečba sa vykonáva podľa typu ochorenia. Ak zubný kaz je odstránený a ošetrený korunkou alebo výplňou.
V prípade potreby mohol proces dokonca postúpiť tak ďaleko, že a ošetrenie koreňového kanálika treba vykonať. V prípade pevnejšie usadeného plaku a mierka or paradentózasa vykoná čistenie zubov s prípadnou následnou terapiou vrecka. Včasná liečba je dôležitá vo všetkých prípadoch, pretože tak možno včas zistiť a napraviť progresiu ochorenia.
Všetky články v tejto sérii:
