Aké sú príslušné náklady?
Rozsah nákladov na odstránenie strií je veľmi široký. Najlacnejšie sú s najväčšou pravdepodobnosťou domáce opravné prostriedky. Napríklad domáci píling zo soli / cukru a olivového oleja stojí okolo 3-4 € a má trvanlivosť asi 1 mesiac a ak sa používa 3x týždenne.
Alternatívne sprchy a cvičenie sú naopak zadarmo. Cenové rozpätie krémov a mastí je na druhej strane o niečo širšie. Jednoduché dobré telové mlieko z drogérie stojí asi 4 €.
Pre krémy vyššej kvality, ktoré sú špeciálne určené pre strie, ceny stúpajú až k 50 € za tubu. Medzi všetkými možnými cenami sú možné. Mikroihly s derma valčekom je možné odborne vykonať u rodinného lekára alebo doma.
Liečba teda môže byť v rozmedzí 80 - 450 EUR za ošetrenie. Náklady na odstránenie laserom strie sú najvyššie. V závislosti od toho, ktorý postup sa konzultuje, môže relácia stáť až 200 EUR a kompletná liečba až 4000 XNUMX EUR.
V zásade je dôležité poznamenať, že každá osoba alebo žena má individuálny typ pleti, a preto reaguje odlišne na príslušné metódy. U niektorých žien je na výrobu dostatočné pravidelné používanie krémov, mastí a domácich prostriedkov strie vyblednúť. Pre druhú ženu sú potrebné metódy ako mikroihla alebo laserové ošetrenie.
Výber metódy závisí aj od toho, ako sú strie na začiatku výrazné, aby bolo vidieť úspech. Mikroihly a ošetrenie laserom vedú k rýchlejšiemu viditeľnému úspechu ako domáce prostriedky, krémy a masti. Aj tieto však môžu byť účinné, pokiaľ ide o strie a môžu vyblednúť, ak sa používajú pravidelne a dlhšie.
Preto by si niekto mohol myslieť, že nákladnejšie metódy ako lasery a mikroihly sú efektívnejšie. Je to však zvyčajne preto, lebo tieto metódy sa používajú hlavne vtedy, keď sú strie na začiatku veľmi výrazné a účinok pred a po je väčší. Je dôležité spomenúť, že žiadna z metód nemôže sľubovať úplné odstránenie strií.
Môžu iba podporiť hojenie a vyblednutie kožných trhlín. Pretože strie nikdy úplne neustúpia, a preto je ťažké ich po vzniku odstrániť, zameriavajú sa predovšetkým na prevenciu, aby sa nerozvinuli na prvom mieste, alebo ak k nim dôjde, aspoň v menej výraznej podobe. Či už a do akej miery sa strie vyvinú v priebehu tehotenstva závisí od mnohých faktorov, ktoré nie je možné ovplyvniť: Napríklad ako silná spojivové tkanivo je alebo či čakáte viac detí alebo veľmi veľké dieťa, obe vedú k zvýšenému prírastku hmotnosti, čo zvyšuje riziko vzniku strií. Profylaxia sa nakoniec začne oveľa skôr v živote, ale najneskôr keď tehotenstva je isté, že by sa malo začať aktívne robiť niečo, aby sa pokožka pripravila na nadchádzajúce natiahnutie, tj. dostatočne skôr, ako budú viditeľné vonkajšie zmeny.
Tu je rozhodujúce podporiť pružnosť pokožky. Táto pružnosť sa znižuje počas tehotenstva, čo je dôvod, prečo spojivové tkanivo slzy ľahšie a vyžaduje si zvláštnu starostlivosť. Pokiaľ je to možné, spojivové tkanivo by nemali byť vystavené mimoriadnemu namáhaniu, napríklad podprsenky uľahčujú uvoľnenie spojivového tkaniva.
Prvou dôležitou oblasťou prevencie je zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa šport a výživu. Ženy, ktoré cvičia pred a tiež počas tehotenstva, majú menšiu pravdepodobnosť výskytu strií ako iné ženy. Vhodným športom je hlavne gymnastika a plávanie.
Pomáha tiež, ak sa stravujete zdravo strava. To znamená na jednej strane a strava bohatý na vitamíny, pričom osobitný dôraz by sa mal klásť na stravu bohatú na vitamín E. Tehotné ženy by mali očakávať dennú potrebu okolo 13 mg. Vitamín E sa nachádza vo vysokých dávkach v orechoch, klíčky a oleje. Na druhej strane by ste mali venovať pozornosť svojej váhe a snažiť sa príliš nepriberať.
Normálny rozsah priberanie na váhe počas tehotenstva je medzi desiatimi a pätnástimi kilogramami a nemali by sa prekročiť, ak je to možné. Ďalšiu dôležitú úlohu zohráva osobná hygiena. Pokožka, najmä na žalúdok, by sa mali každý deň natierať kožným olejom.
K tomu sú zvlášť vhodné rôzne krémy a oleje, ako je jojobový olej, olej z pšeničných klíčkov obsahujúci vitamín E a mandľový olej. Tieto oleje robia pokožku pružnou a hladkou, chránia ju pred vysušením a poskytujú jej starostlivosť vitamíny zároveň. Studené sprchy resp striedavé sprchy stimulujú cirkuláciu a tiež napínajú pokožku.
Okrem toho sú mimoriadne dôležité pravidelné masáže, ktoré sa ideálne vykonávajú po sprche, pokiaľ je pokožka stále trochu vlhká. Tzv trhanie masáž je na to zvlášť vhodný. V tomto masážsa krv stimuluje sa cirkulácia a uvoľňuje sa spojivové tkanivo.
Najskôr sa krém alebo telový olej distribuujú na požadovanú oblasť pokožky. Potom si vezmete malý kúsok kože medzi palec a index prst, trochu ho vytiahnite a potom okamžite pustite. Tento postup sa opakuje vo všetkých oblastiach problémových zón.
Od 3. mesiaca tehotenstva je rozumné toto používať masáž dvakrát denne, pretože môže dosiahnuť požadované pozitívne účinky iba vtedy, ak sa vykonáva pravidelne. Je potrebné poznamenať, že pokožka nad pubická kosť by sa mali vynechať z dôvodu ochrany maternica a dva týždne pred očakávaným dátumom pôrodu sa má vysadiť alebo sa má vykonať len veľmi opatrne, aby sa nespustilo predčasné kontrakcie. Alternatívou je masáž jemnými suchými kefami alebo sisalovou rukavicou.
Používa sa pri sprchovaní krúživými pohybmi okolo pupka a potom je pokožka dobre naolejovaná alebo krémovaná. Najlepšie je nechať si ukázať rôzne masážne techniky u gynekológa alebo pôrodnej asistentky.
