Zamerajte sa na normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie.
BMI ≥ 25 → účasť na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy
Fazetová kĺbová infiltrácia (FGI) - intervenčný rádiologický zákrok na ošetrenie bolestivých faziet kĺby; to zahŕňa injekciu lokálne aktívnych drogy v tesnej blízkosti (periartikulárne) k fazetovým kĺbom, ako aj do kĺbová kapsula (intraartikulárne) Indikácia: fazetový syndróm (synonymum: Facet joint syndrom); toto ukazuje a pseudoradikulárna bolesť symptomatológia (bolesť, pri ktorej samotný nerv nie je narušený vo svojej funkcii), ktorá je zvyčajne spôsobená chronickým podráždením tzv. fazety kĺby (zygapofýzové kĺby; medzistavcové kĺby: malé spárované kĺby, ktoré existujú medzi kĺbovými procesmi (processus articularis) susedných stavcov a zabezpečujú pohyblivosť chrbtice). Príčina fazetový syndróm tu je spondylartróza (vertebrálny kĺb) artróza).
Nutričný liek
Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
Strava bohatá na:
Omega-3 mastné kyseliny - čerstvé morské ryby raz alebo dvakrát týždenne, tj mastné morské ryby ako losos, sleď, makrela.
Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
