Etapová klasifikácia artrózy
Po fyzické vyšetrenie, Röntgen obvykle sa užíva kĺb, ktorý vykazuje jednu alebo viac typických artrotických zmien v pokročilom štádiu artróza. Išlo by o zúženie spoločného priestoru kvôli opotrebovaniu chrupavka a povrchy kĺbov, cysty trosiek, osteofyty a skleroterapia. Jedná sa o kompenzačné mechanizmy, pomocou ktorých sa telo snaží kompenzovať degeneratívne procesy.
Osteofyty (kostné úpony kĺbu) majú nahradiť degenerovanú kosť. Sklerotizácia je známkou náhradného materiálu, ktorý je určený na ochranu kĺbu namiesto kosti a na zabezpečenie pohybu. Sklerotizácia je zhustenie kosti, ku ktorému dochádza, pretože kosť je vystavená príliš veľkému mechanickému namáhaniu.
Ak sa jeden alebo viac z týchto znakov nachádza v Röntgen obrázok, je možné stanoviť diagnózu artrózy. The artróza možno na základe týchto charakteristík rozdeliť do rôznych etáp. Napríklad 1. stupeň je klinicky irelevantný artróza, ktorá je ako taká zreteľná iba v Röntgen image a je skôr náhodným nájdením.
Fáza 2 vo väčšine prípadov vedie k tomu, že pacient navštívi lekára, tak ako sa cíti bolesť hlavne pri pohybe. The kĺby nie sú prehriate, nejde o zápalový proces. V 3. etape sa povrchy spojov a chrupavka sú už natoľko vážne zdegenerované, že trvalé bolesť dôjde, čo môže nastať aj vtedy, ak sa nevykoná žiadny pohyb.
Bolesť z artrózy
Artróza bolesť je typického charakteru. Takže je to popísané. - ranná bolesť
- Pohybová bolesť v zodpovedajúcich kĺboch
- A bolesť zo stresu s často opakovanými pohybmi
Medzi hlavné rizikové faktory artrózy patria
- Genetické faktory (v rodinnej anamnéze osteoartrózy)
- Telesná hmotnosť Pacienti s nadváha máte oveľa vyššie riziko vzniku artrózy, najmä kolien alebo bedier kĺby, ako ľahkí ľudia.
Dôvodom je na jednej strane vyššia hmotnosť, ktorá váži na kĺby a na druhej strane nesprávne načítanie, ktoré z toho vyplýva. (napr. futbalisti, lyžiari orientovaní na výkon)
- Do rizikovej skupiny patria aj pracovné skupiny, ktoré opakovane vykonávajú špeciálny pohyb, ktorý zaťažuje kĺby (napr
veľa obchodov)
- Nesprávna poloha kĺbov (napr. Klepanie na kolená alebo nohy v luku)
Jedna teória o rozvoji artrózy uvádza, že roky chudoby strava a nezdravý životný štýl majú vplyv na artrózu. Napríklad spotreba zvieraťa proteíny, nezdravé tuky, cereálne výrobky (napríklad pekárske a cestovinové výrobky) a hotové jedlá so syntetickými prísadami do potravín sa považujú za látky podporujúce rozvoj artrózy prekyslením organizmu. Okrem toho sa diskutuje o tom, či nedostatok minerálov, zneužitie stimulantov (napr kofeín, alkohol, cukor), silný stres a nedostatok pohybu alebo nesprávne namáhanie môžu byť tiež spúšťačmi artrózy.
Dôsledná zmena v strava smerom k vyváženej a komplexne zdravej výžive sa odporúča na zmiernenie príznakov artrózy. Avšak aj komplexná zmena v strava nedokáže vyliečiť zničenú artrózu chrupavka tkanivo sa nedá obnoviť. Napriek tomu sa zdá, že výživa hrá dôležitú úlohu.
Zdravá výživa má pozitívny vplyv na priebeh artrózy a môže dokonca zabrániť ďalšiemu vývoju. Obzvlášť sa odporúčajú potraviny ako ovocie, šaláty, zelenina, zemiaky, hnedá ryža, špalda, proso, výrobky z odstredeného mlieka a ryby. Jedna téza uvádza, že by sa mali vyhýbať živočíšne tuky, rovnako ako sladkosti, cukor, citrusové plody, káva, alkohol a čierny čaj.
Napriek tomu je študijná situácia pre jednotlivé potraviny pri osteoartróze stále veľmi zlá a kontroverzná. Vysoký podiel pórovej zeleniny, cibule a cesnak v strave tiež vykazoval účinok na uchovanie chrupavky. Ako pri každej zmene stravovania, aj pri artróze je dôležité, aby sa konzumovalo málo hotových jedál a aby sa namiesto nich používalo veľa čerstvých produktov.
Ďalej je potrebné dbať na zabezpečenie dostatočného príjmu tekutín, pretože veľa tekutín vedie k zvýšenému vylučovaniu kyselín obličkami. Mali by sa uprednostňovať neutrálne nápoje, ako je voda, a vyhnúť sa nealkoholickým nápojom, limonádam, sýteným alebo kofeínovým nápojom a alkoholickým nápojom. Príjem stravy doplnky (ako je napríklad chondroitín sulfát vitamíny alebo glukozamín) je kontroverzne diskutované, ale štúdie o vplyve doplnkov výživy na osteoartritídu zatiaľ nie sú presvedčivé.
Pred plánovanou liečbou osteoartrózy prostredníctvom zmeny stravovania alebo chudnutia je dôležité poradiť sa so skúseným ortopedickým chirurgom. V popredí je objasnenie možných základných chorôb a presné príčiny artrózy. a spojenie medzi artróza bedrového kĺbu a výživaLiečba sa pohybuje od fyzikálnej terapie cez farmakoterapiu po chirurgický zákrok.
Podrobnejšie informácie o liečbe osteoartrózy nájdete na našej webovej stránke: Liečba osteoartrózy Prvá vec, ktorú by ste mali vždy urobiť, je zastaviť pohyby, ktoré viedli k príslušnému nesprávnemu zaťaženiu kĺbu. Pohyby, ktoré podporujú artrózu, Všeobecné vyhýbanie sa pohybu však v každom prípade podporuje rozvoj artrózy. Šport a pohyb v správnom množstve a primeraná záťaž sú preto veľmi dôležité a odporúčajú sa na prevenciu artrózy alebo na zmiernenie prejavov.
Správna forma cvičenia je potrebné nájsť pre každého pacienta individuálne. Športy, ktoré sú nenáročné na kĺby, sa zaraďujú medzi typy športov, ktoré sa odporúčajú. Celkovo by mal človek cvičiť asi 30 minút denne.
Ak je to potrebné, môžu byť privolaní aj fyzioterapeuti, ktorí zašlú pacientovi výcvik, ktorý ukáže, ktoré pohyby sú pre kĺby ľahké a ako si môže pacient odbremeniť príslušné kĺby. Pacientom, ktorí veľa sedia, sa odporúča pravidelne cvičiť. Na jednej strane to dáva zmysel, pretože podporuje fyzickú stránku stav, a na druhej strane preto, lebo rozumný pohyb dodáva kĺbovej chrupke dostatok výživných látok a tým znižuje mieru degenerácie.
Kĺzavé pohyby s malým namáhaním sú pre kĺby dobré a odporúčajú sa. Mali by ste sa radšej vyhnúť rýchlym a náhle zastavujúcim pohybom - ako sú napríklad loptové športy. Ďalej opatrenia na ochladenie (kryoterapia) je možné vziať. Lieky sú väčšinou lieky zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov (NSAID ako napr ibuprofen or diclofenac).
Majú obzvlášť protizápalový účinok. Je však potrebné poznamenať, že neustále užívanie týchto liekov vedie k zníženej produkcii hlienu v žalúdok, čo zvyšuje riziko žalúdočné krvácanie. Preto sa správa a žalúdok chránič sa odporúča.
Ak liečba a fyzikálna terapia nie sú k dispozícii alebo ak je artróza príliš pokročilá, jediným terapeutickým prístupom je chirurgický zákrok. Medzi menšie opatrenia patrí artroskopia, zrkadlenie kĺbu. Tu je možné korigovať chirurgické zmeny chrupavky na kľúčovej dierke.
Ak poškodenie nie je možné opraviť artroskopia, môžu pomôcť umelé kĺby. Zvyčajne ide o odstránenie častí kĺbu alebo celého kĺbu a ich nahradenie umelým kĺbom. Medzitým sa tento postup v Nemecku stal rutinným postupom.
Po operácii je potrebné dodržiavať fyzické rehabilitačné opatrenia trvajúce niekoľko týždňov alebo mesiacov, aby sa pacient znovu naučil pohyby a mohlo dôjsť k zodpovedajúcemu nárastu svalovej hmoty. Existujú novšie prístupy, ktoré sa zameriavajú predovšetkým na zničenú kĺbovú chrupavku. Napríklad je možné odstrániť časti nepoškodenej chrupavky kĺbu a vložiť ich na miesto, ktoré je už zničené.
To sa deje na otvorenom kĺbe. Chrupavka potom musí rásť a prevziať úlohy zničenej chrupavky. Existujú tiež prístupy k odstráneniu zdravej chrupavky a jej rastu mimo tela.
Potom sa táto chrupavka tiež znovu vloží do zničeného miesta chrupavky. Predpokladom týchto dvoch postupov je však to, že je zničená iba chrupavka kĺbu a povrch kĺbu je stále neporušený. Ďalšie moderné prístupy k liečbe artrózy sa týkajú denného príjmu potravy.
Predpokladá sa, že prekyslenie organizmu je čiastočne zodpovedné za vznik artrózy a podporuje progresiu degenerácie kĺbov. Ďalšou možnosťou liečby artrózy je použitie homeopatických liekov. - Lyžovanie
- tenis
- šplhanie
- Futbal atď.
- Beh alebo ľahký jogging
- A plaziť sa plávať
- Crosstrainer / Ergomerter
- jazda na bicykli
Artróza je najbežnejším ochorením kĺbov v Nemecku. Príčinou artrózy je vo väčšine prípadov nesprávna záťaž, ktorá je spôsobená nedostatkom pohybu alebo extrémnymi športmi. Potom nasledujú degeneratívne zmeny v príslušnom kĺbe.
Kĺbová chrupavka sa spočiatku stenčuje, vytvárajú sa malé otvory, ktoré sa zväčšujú. Nakoniec sa dva povrchy kĺbov navzájom nerušene trú, čo vedie k známej bolesti súvisiacej s pohybom. V ďalšom priebehu času sa opotrebúva aj kosť povrchov kĺbov.
Hneď ako dôjde k bolesti, je potrebné vyhľadať lekára. Lekár sa najskôr snaží zistiť to od pacienta história medicíny čo by mohlo byť príčinou bolesti. Na základe kĺbov často postihnutých osteoartrózou možno podozrenie vykonať v počiatočnom štádiu.
Vo väčšine prípadov sa artróza vyskytuje v kĺboch, ktoré sú obzvlášť namáhané. Medzi ne patrí kolenný kĺbsa bedrový kĺbsa ramenný kĺb a prst kĺby. The fyzické vyšetrenie ukazuje, či ide o zápal (prehriate opuchnuté bolestivé kĺby).
Avšak až pri operácii na otvorenom kĺbe je možné s určitosťou zistiť, ako veľmi kĺb degeneroval. Samotná strava nemôže zabrániť alebo vyliečiť artrózu. Dôležitosť pravidelného okysľovania prostredníctvom stravy však v poslednej dobe nadobúda čoraz väčší význam.
Osteoartróza je oveľa bežnejšia v západných krajinách ako v rozvojových krajinách, aj keď sa dá predpokladať, že práca vykonaná obyvateľstvom v rozvojových krajinách predstavuje oveľa väčšie zaťaženie kĺbov ako v západných krajinách. Preto sa predpokladá, že kombinácia nedostatku pohybu a náhleho preťaženia (extrémny šport) je jedným z hlavných faktorov artrózy. Ďalej sa nesprávne načítanie (príliš časté a nesprávne sedenie a pohybovanie) považuje za jedno z hlavných príčiny artrózy.
