Ďalšie príznaky vypadávania vlasov
Pretože železo je potrebné na krv nedostatok kyslíka v celom tele vedie k vzniku mnohých symptómov. Tu sa rozlišuje medzi špecifickými príznakmi, tj. Typickými pre presne toto ochorenie, a všeobecnými príznakmi. Medzi špecifické príznaky patrí napríklad ústa rohové ragády, ktoré sú zapálenými slzami v rohoch úst.
Tiež často sa opakujúce afty ústnej dutiny sliznice sú typickým príznakom nedostatok železa. Ďalej sa môže vyskytnúť Plummer-Vinsonov syndróm, pri ktorom je orálny sliznice je rozdelený, jazyk popáleniny a postihnutá osoba udáva ťažkosti s prehĺtaním. Krehké nechty sú tiež medzi príznakmi nedostatok železa.
Postihnutí často hlásia problémy s koncentráciou a poruchy spánku. V niektorých prípadoch, syndróm nepokojných nôh vyskytuje. Všeobecnejšie príznaky, ktoré sa nedajú okamžite pripísať nedostatok železa, ktoré sa však v tomto klinickom obraze často vyskytujú, sú bledá pokožka tváre a častá únava.
Spôsobuje to aj závažný nedostatok železa dýchanie ťažkosti pod stresom a rýchlejší tlkot srdca. Rovnako ako u väčšiny chorôb, aj tu sa nemusia vyskytnúť všetky príznaky u každého postihnutého človeka, a nie nevyhnutne u všetkých súčasne. Všetky príznaky sa dajú zvrátiť, ak sa príčina odstráni.
liečba
Terapia nedostatku železa má vždy za cieľ opäť zvýšiť množstvo železa v tele. Najskôr je potrebné zistiť príčinu nedostatku železa. Oboje strava a krv možno uvažovať o strate. Ak dôjde k krvácaniu do zažívacieho traktu, je potrebné vyhľadať odborníka, ktorý vyšetrí a eliminuje príčinu.
Okrem odstránenia príčiny, ak je to možné, sa môže vstrebávať aj železo. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je zmeniť svoj strava. Obzvlášť vysoké množstvo železa sa nachádza v ošípanej pečeň, čierny puding, vaječný žĺtok a biele fazule.
Veľa vegetariánskych alebo vegánskych jedál obsahuje tiež veľa železa. Patria sem najmä ovsené vločky, červená repa a proso. Pretože vegetariáni konzumujú celkovo menej železa, mali by venovať pozornosť súčasnému príjmu vitamínu C, pretože to zvyšuje absorpciu železa.
Okrem normálneho strava, doplnky môže byť použité. Na tento účel sú k dispozícii tablety s dvojmocným železom, ktoré sa majú užívať v dostatočných intervaloch pred jedlom. Mali by sa užívať niekoľko týždňov po normalizácii hladiny železa.
Prípadne, v prípade mierneho nedostatku alebo zvýšeného rizika nedostatku, takzvaného bylinného krv dá sa vziať. Toto je šťava, ktorá obsahuje veľa železa. Účinky nedostatku železa sú úplne reverzibilné.
Po odstránení príčiny nedostatku železa môže telo začať doplňovať zásoby železa. Pokiaľ sa však neodstráni príčina, príznaky budú pokračovať. Môže trvať niekoľko mesiacov, kým dôjde k všetkému následky nedostatku železa, Vrátane vypadávanie vlasov, opäť ustupujú, pretože telo opäť dodáva bunky podľa určitých priorít.
Akonáhle vlasy folikuly opäť dostanú dostatok kyslíka, vlasy môžu znova rásť a vypadávanie vlasov bude klesať. Pri situáciách s pravidelným nedostatkom, ako je silné krvácanie z menštruácie, je možné nedostatku predchádzať vhodnou výživou. Väčšina postihnutých hlásila zlepšenie všeobecných príznakov krátko po odstránení príčiny a po začatí substitúcie železa.
Zvyšuje sa schopnosť sústrediť sa a únava klesá. Pretože sa však najskôr dodávajú dôležitejšie články, trvá relatívne dlho, kým vlasy folikuly sa dodávajú tiež opäť dostatočne. Normalizácia vlasy rast a pokles vypadávanie vlasov možno očakávať iba tri až šesť mesiacov po normalizácii hemoglobín hodnota.
Všetky články v tejto sérii:
