Po dlhej zime, dúfajme, čoskoro dorazí jar. Mnohí ho netrpezlivo očakávajú, ale čoraz viac Nemcov sa s hrôzou teší aj na teplé obdobie. Trpia alergiou na peľ, ktorá kazí pekné počasie vodnatými očami, neustálym kýchaním a nádchou nos. Každý tretí občan Nemecka je už postihnutý alergiami a často sa začína skoro detstva.
Vysídlenie alergie
Dojčatá sú zvyčajne spočiatku určité potraviny imunitný systém „V nepokojoch“. Neskôr telo reaguje na určité alergie-spôsobujúce látky vo vzduchu, ako v prípade sena horúčka, napríklad. U detí sa v takýchto prípadoch hovorí pravidelne alergie kariéry.
A Damoklov meč takzvanej výmeny podlahy sa vždy vznáša nad príslušnosťou. To je to, čo alergici nazývajú posunom alergie z horných dýchacích ciest, tj nos a hrdla, do pľúc. Konkrétne sa to potom volá astma.
Alergie sú na vzostupe - prečo je to tak?
Prečo náchylnosť na alergie tak rýchlo rastie, najmä v priemyselných krajinách, stále presne nevieme. Zdá sa, že predpoklad, že by to mohlo byť dôsledkom nadmerne znečisteného životného prostredia, nie je potvrdený. V bývalej NDR bolo ovzdušie preukázateľne znečistenejšie ako na Západe, napriek tomu sa vyskytli alergie, ako napr astma, sa vyskytovali oveľa menej často na východe ako v NSR. Až po páde Berlínskeho múru sa situácia vyrovnala: znečistenie ovzdušia na východe sa znížilo, alergie sa však zvýšili.
Odborníci na alergie, ako je profesor Rudolf Schopf z Mainzu, sa domnievajú, že je pravdepodobnejšie nedostatok stopových prvkov zinok je aspoň čiastočne zodpovedný za utrpenie. Viac ako polovica všetkých ľudí trpí a nedostatok zinku, povedali na odbornom kongrese vo Švédsku.
„Viac ako 300 rôznych metabolických procesov v tele nemôže bez nich správne fungovať zinok, “Vysvetlil Schopf. zinok má tiež priame antialergické vlastnosti, pretože stabilizuje určité imunitné bunky, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri vzniku alergie, dodal Schopf.
Nedostatok zinku a senná nádcha
Zinok sa absorbuje predovšetkým prostredníctvom potravy. Najlepším zdrojom zinku je mäso, hydina, mlieko, vajcia a nejaké strukoviny. Jedná sa však presne o potraviny, ktorým sa musia alergici často vyhýbať. Absorbujú preto príliš málo zinku. Okrem toho, po BSE aústa choroby je mäso čoraz menej súčasťou strava mnohých ďalších ľudí, ktorí ešte nemajú alergie. Riziko a nedostatok zinku sa tu teda tiež zvyšuje.
Aby sa zabránilo a nedostatok zinku, alternatívou by mohli byť prípravky z lekárne obsahujúce zinok. Profesor Schopf však pripomína, že štúdie ukazujú, že zloženie zinkových liekov je tu dôležité, pretože môžu existovať rozdiely v účinnosti.
„V spojení s endogénnou aminokyselinou histidínom je zinok absorbovaný v tele oveľa rýchlejšie ako pri bežných zlúčeninách zinku. Histidín má tiež protizápalové a antioxidant účinok, čo znamená, že je schopný zachytiť a zneškodniť „voľné radikály“ produkované počas alergických reakcií. Zinok a histidín sú preto navzájom veľmi užitočné doplnky vo svojich vlastnostiach ochrany buniek. “
Súvislosť medzi nedostatkom zinku a senom horúčka je známa už roky, napriek tomu sa v nej zvyšuje potreba zinku senná nádcha pacientom a iným alergikom stále nie je venovaná pozornosť, ktorú si zaslúži, lamentuje profesor Schopf.
Zmierniť príznaky
Raz seno horúčka prepukla, nedá sa úplne vylúčiť ani pomocou zinku, ale aspoň sa dajú výrazne zlepšiť príznaky. Pre mnohých alergikov by to bolo samo o sebe veľkou pomocou.
Zlepšený prísun zinku sa tým má považovať za dodatočné opatrenie. Na skutočnom zákl terapie alergie by sa človek nemal v žiadnom prípade zaobísť bez.
Je tiež potrebné poznamenať, že nadmerný prísun zinku z dlhodobého hľadiska môže mať tiež negatívne hodnoty zdravie následky. Podľa odporúčania Federálneho inštitútu pre hodnotenie rizík (BfR) by sa malo stravou prijímať maximálne 6.5 miligramu zinku denne. doplnky ak je príjem zinku z potravy nedostatočný.
