Príroda má rastliny s liečivými vlastnosťami pripravené na veľa chorôb. Tieto liečivé rastliny sprevádzajú človeka tisíce rokov a dnes môžu byť tiež účinnou a šetrnou alternatívou k chorobám. Mnohé z týchto rastlín pochádzajú z našej prírody resp rast za určitých podmienok aj u nás. Prečo si teda nevytvoriť vlastnú záhradu s liečivými rastlinami a môcť kedykoľvek využiť liečivé sily prírody? Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako tieto rastliny využiť pre svoje vlastné zdravie. Čaj, korenie, pestá a tiež rastliny extrakty sa dajú ľahko vyrobiť aj pre nováčikov v tejto oblasti.
Rastliny v záhrade liečivých rastlín
Ak si teraz chcete vytvoriť vlastnú záhradu s liečivými rastlinami, musíte samozrejme urobiť výber a rozhodnúť sa, ktoré rastliny by mali byť rast v tom. Tu sa ponúka veľa domácich rastlín a za určitých podmienok aj rastliny z iných klimatických pásiem. Dobrým základom pre záhradu sú rastliny, z ktorých niektoré sú často považované za „bylinky“, ale patria medzi najliečivejšie byliny zo všetkých. Patria sem predovšetkým žihľava, púpava, rebríček, pľúcnik a zem brečtan. Tieto rastliny sú rozšírené a veľmi robustné. Majú však odlišné požiadavky na umiestnenie. žihľava obsahuje veľa dôležitých minerály a má silný detoxikačný účinok. Podporuje obličky a nemal by chýbať v žiadnom prameni strava, púpava patrí medzi trpké rastliny. Špeciálne pečeň a žlčníka ťažiť z jeho horkých látok, a to je detox závod par excellence. Rebríček tiež obsahuje dôležité minerály a je známy pre svoje vykašliavanie účinok. Pľúcnik a zem brečtan sú menej známe, ale možno ich s trochou pozornosti nájsť na mnohých miestach v prírode. Akákoľvek záhrada s liečivými rastlinami môže navyše obsahovať klasické bylinky ako napr petržlen, pažítka, citrónový balzam, rozmarín, levanduľa a mäta pieporná. Aj oni sú nielen chutné korenie byliny, ale našli si cestu aj do kuchyne, pretože majú tiež liečivý účinok. Okrem toho je tiež dobrý nápad vytvoriť miesto pre palina, divoký cesnak a cibule vo svojej vlastnej liečivej bylinkovej záhrade, pretože všetky tieto rastliny majú obzvlášť silný účinok na orgány, ktoré hrajú dôležitú úlohu v tele detoxikácia.
Pestovanie a starostlivosť
Liečivé rastliny majú rôzne požiadavky na svoje umiestnenie. Je preto užitočné ustanoviť rôzne oblasti. Závisia to od konkrétnych podmienok, to znamená predovšetkým od pôdnych podmienok a slnečného žiarenia. Niektoré bylinky potrebujú veľa slnka a pomerne štíhlu, priepustnú pôdu. Týka sa to najmä typických stredomorských bylín, ako sú rozmarín, levanduľa, alebo dokonca oregano. Ak pôda v záhrade nemá tieto podmienky, môže sa pomocou piesku a štrku vytvoriť špeciálna plocha. Väčšie kamene tu môžu slúžiť ako hranica alebo tvoriť základ pre bylinkovú špirálu. Kamene nielen chránia, ale aj uchovávajú teplo, ktoré je pre slnko a rastliny milujúce teplo zo stredomorskej oblasti veľmi dôležité. Okrem tohoto rozmarín, levanduľa a oregano, citrónový balzam a mäta pieporná tiež sa tu cítite ako doma. Palina pochádza tiež z oblasti Stredomoria, a preto potrebuje dobre priepustnú pôdu a slnečné a teplé miesto. Pre správnu starostlivosť je dôležité vyhnúť sa podmáčaniu, nezabudnite však na to voda v horúcich letách. Pôvodné liečivé rastliny majú menej náročné požiadavky a nepotrebujú starostlivosť. Najmä takzvané „buriny“ sa vyznačujú tým, že sa im darí v náročnejších podmienkach. Bohatý na humus, dusík-bohatá pôda umožňuje klíčenie týchto dôležitých liečivých rastlín. Oni rast na slnečných aj tienistých miestach a sú veľmi prispôsobivé. Zhutnená vlhká pôda, kde sa zhromažďuje podmáčanie, je vhodná na pestovanie plantajnov. Sviečka a pľúcnik sa tu tiež cítia ako doma.
Používa sa na choroby a choroby
Natívne liečivé rastliny ako napr púpava, žihľava a pozemné brečtan majú obzvlášť priaznivý vplyv na detoxikácia orgánov. Púpava silno stimuluje pečeň- žlčový systém prostredníctvom svojich horkých látok. Žihľava pôsobí močopudne a pomáha pri preplachovaní obličiek. Pretože dobrý detoxikácia funkcia orgánov je dôležitá pre udržanie zdravia tela, tieto dve rastliny možno použiť ako liečbu. Profylakticky posilňujú a môžu podporovať telo pri takmer akomkoľvek type ochorenia. Žihľava obsahuje tiež veľa železo a ďalšie dôležité minerály. Je to preto dobrý liek na nedostatok železa. Forum žalúdok a črevné ťažkosti, palina a mäta pieporná možno použiť okrem púpavy. Levanduľa a citrónový balzam majú vplyv hlavne na nervový systém. Môžu byť použité pri reklamáciách ako napr nespavosť, nervový nepokoj a úzkosť. Okrem toho sa hovorí, že citrónový balzam má pozitívny vplyv na pásový opar. Druh banánu rebríček a širokolistý skorocel, pľúcnik s modrými kvetmi a tiež bršlen pozemný sú expektoranciami medzi pôvodnými liečivými rastlinami. Sirup alebo čaj z týchto rastlín je vynikajúci pri kašli a bronchitída. Rozmarín sa osvedčil aj pri prechladnutí, pretože má čistiaci a ochranný účinok. Mnohé z liečivých rastlín majú okrem liečivých účinkov aj vysoký obsah dôležitých minerálov a vitamíny a môže tak dodatočne slúžiť ako súčasť zdravej výživy strava pre zdravie profylaxia.
