Tmavé kruhy pod očami
Kruhy pod očami trápia rovnako mužov ako ženy, pretože sa prikláňajú k nepravidelnému životnému štýlu a v práci je ľahké byť obvinený, že celú noc žúroval. Je preto pochopiteľné, že obe pohlavia chcú bojovať proti temným kruhom a niečo s tým urobiť. Najdôležitejšie je predovšetkým dostať sa na spodok príčin a odstrániť ich, pretože to môže mať často na tmavé kruhy lepší vplyv ako vonkajšie ošetrenie alebo ich iba zakrytie.
Dôležité opatrenia proti tmavým kruhom sú preto aj pre mužov. Okrem toho (hlavne večer) očný krém obsahujúci kofeín, kyselina hyalurónová alebo podobné zložky môžu podporovať regeneráciu očného okolia. - Piť veľa vody
- Dobre sa vyspi
- Vyvážená strava (pozri „Paleo diéta“)
- Športujte trikrát týždenne
Tmavé kruhy pod očami žien
Žiadna žena nemá rada tmavé kruhy pod očami, a napriek tomu ich ovplyvňuje veľa. Príčiny sú veľmi odlišné. Nedostatok spánku a stres sú najčastejšou príčinou tmavých kruhov.
Keď sa tieto deficity opravia, tmavé kruhy zvyčajne znova zmiznú. Nedostatok pohybu, nikotín spotreba alebo zlá strava sa môžu odrážať aj v oblasti očí. Najmä u žien, nedostatok železa alebo iné nedostatky vitamínov sú často príčinou.
Ženy môžu mať tiež genetickú predispozíciu na tmavé kruhy. Ďalšou príčinou môžu byť tiež chronické choroby alebo vedľajšie účinky liekov. Očné okolie je veľmi náchylné na odrážanie vonkajších vplyvov, ako je stres, pretože pokožka je veľmi tenká s pol milimetrom.
Sotva nejaké existujú tukové tkanivo tu, ale je ich veľa krv plavidlá ten lesk cez tenkú kožu. Ak sú faktory zodpovedné za tmavé kruhy okolo očí vypnuté, kruhy zvyčajne znova zmiznú. Ak to tak nie je, malo by sa ujasniť, či existuje príznak nedostatku alebo alergia.
Ženy sú oveľa častejšie postihnuté tmavými kruhmi ako muži. Jedným z dôvodov je to, že ženy majú tenšiu pokožku ako muži, takže krv plavidlá sú zreteľne viditeľné cez kožu aj pri malých zmenách. Na druhej strane zvyčajne viac ako mužom prekáža, že majú tmavé kruhy pod očami.
Ženy môžu proti svojim temným kruhom zakročiť rôznymi spôsobmi. Najjednoduchšou metódou je ich zakrytie vhodným mejkapom. Okolie očí by však malo byť najskôr primerane hydratované a ochladené.
Vďaka ochladeniu očí vyzerajú znova sviežo a zmierňujú opuchy. Na tento účel je možné na oči nanášať chladiace očné krémy alebo studené uhorky. A masáž vakov pod očami až nad nos môže mať tiež tlmivý účinok na krúžky pod očami.
Pri výbere očného krému treba dbať na to, aby obsahoval hlavne prírodné zložky, aby pokožka nebola dodatočne podráždená. Zasväteným tipom na ošetrenie tmavých kruhov pod očami je použitie masti z hemoroidov. Má dekongestívny a cirkulačný inhibičný účinok, ale nemal by obsahovať kortizón.
Masť sa môže miešať s bežným denným krémom. Ak všetky tieto metódy nepomáhajú, je možné nechať si tmavé kruhy pod očami chirurgicky odstrániť. Je to však spojené s vysokými rizikami a malo by sa to starostlivo zvážiť.
