Raz denne by sa oblasť genitálií mala umyť produktom starostlivosti o neutrálne pH. Umývanie niekoľkokrát denne mydlom, intímnym krémom alebo dezinfekčný prostriedok ničí prírodný kyslý plášť koža, rýdze voda vysušuje koža, časté umývanie dráždi pokožku.
Odporúča sa používať jednorazové žinky.
Sprchovanie je lepšie ako kúpanie (zjemnenie koža).
Utiahnite spodnú bielizeň iba vtedy, keď je pokožka absolútne suchá.
Spodné prádlo by sa malo meniť každý deň a malo by byť priedušné (bavlnené materiály).
Syntetické materiály nepriepustné pre vzduch vytvárajú ideálnu živnú pôdu pre patogény.
Môže spôsobiť pohlavný styk baktérie na zadanie mechúr a spôsobiť zápal. Močenie (močenie) po pohlavnom styku môže znížiť riziko, pretože tým sa vyplavuje akékoľvek baktérie ktoré môžu byť prítomné.
Pri výskyte horúčky:
Odpočinok v posteli a fyzický odpočinok (aj keď len s miernym horúčka).
Horúčka pod 38.5 ° C sa nemusí nevyhnutne ošetrovať! (Výnimky: Deti náchylné na febrilné kŕče; starí, oslabení ľudia; pacienti s oslabeným imunitný systém).
V prípade horúčka od 39 ° C lýtkové obklady môžu pomôcť znížiť teplotu, čo často vedie k zlepšeniu stav.
Po horúčke ešte deň odpočinku bez horúčky, v prípade potreby aj dlhšie (hlavne odpočinok v posteli a pobyt v interiéroch).
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní počas choroby:
pre terapie zápalu obličkovej panvy by malo vypiť najmenej 2.5 litra denne. (Pite veľa voda zabraňuje infekcii močových ciest).
Probiotické potraviny (v prípade potreby diétne doplnky s probiotickými kultúrami).
Ak sa vyskytne horúčka a / alebo zvracanie, postupujte podľa nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
Dostatočný príjem tekutín! [v zásade na tomto klinickom obraze] Pretože v priebehu horúčkovitého ochorenia dochádza tiež k silným stratám tekutín, mal by sa príjem tekutín uskutočňovať v oblička a srdce zdraví dospelí podľa nasledujúceho pravidla: pre každý stupeň telesnej teploty nad 37 ° C dodatočne 0.5-1 litra na ° C. čaju sú najvhodnejšie.
V prípade zvracanie: pokiaľ zvracanie pokračuje, je potrebné sa vyhnúť konzumácii akejkoľvek potravy. Strata tekutín by sa však mala kompenzovať absolútne. Za týmto účelom sa odporúča pridávať kvapaliny ako napr bylinné čaje (fenikel, zázvor, harmanček, mäta pieporná a kmínový čaj) alebo voda spočiatku v malom množstve, prípadne po lyžičkách. Kedy zvracanie prestali, sú najskôr dobre tolerované sacharidové jedlá, ako sú sucháre, toasty a tyčinky z praclíka. Jedlá by mali byť malé a mali by sa jesť po celý deň. Stimulanciá je potrebné sa im vyhnúť počas zvracanie a ešte týždeň potom.
Po akútnom žalúdočnom ochorení svetlo plné strava sa odporúča. V rámci tejto diéty sa treba vyhnúť nasledujúcim potravinám a metódam prípravy, pretože skúsenosti ukazujú, že často spôsobujú nepríjemné pocity:
Objemné a mastné jedlá
Strukoviny a zelenina, napríklad biela kapusta, kel, paprika, kyslá kapusta, pór, cibuľa, savojská kapusta, šampiňóny.
Surový kôstkový a ovocný plod
Čerstvý chlieb, celozrnný chlieb
Vajcia natvrdo
Sýtené nápoje
Vyprážané, pečené, údené, veľmi korenené alebo veľmi sladké jedlá.
Príliš studené alebo príliš teplé jedlo
Strava bohatá na:
vitamíny (vitamín C) - Kvôli horúčke môže chýbať vitamín C. Okrem toho vitamín C je dôležité pre imunitný systém. Potraviny bohaté na vitamín C sú zelenina ako špenát a ovocie (pomaranče, jahody, kivi, ríbezle), ktoré sú tiež dobre znášané počas infekcie.
Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
