Aplikácia teplých alebo studených obkladov na príušnú žľazu (príušnú žľazu) zmierňuje bolesť
Dodržiavanie všeobecných hygienických opatrení!
Pri výskyte horúčky:
Odpočinok v posteli a fyzický odpočinok (aj keď horúčka je iba mierny; ak bolesť končatín a malátnosť sa vyskytuje bez horúčky, vyžaduje sa tiež odpočinok v posteli a fyzický odpočinok, pretože myokarditída/srdcezápal svalov v dôsledku infekcie).
Horúčka pod 38.5 ° C sa nemusí nevyhnutne ošetrovať! (Výnimky: Deti náchylné na febrilné kŕče; starší, oslabení ľudia; pacienti s oslabeným imunitný systém).
V prípade horúčka od 39 ° C lýtkové obklady môžu pomôcť znížiť teplotu, čo často vedie k zlepšeniu stav.
Po horúčke ešte deň odpočinku bez horúčky, v prípade potreby aj dlhšie (hlavne odpočinok v posteli a pobyt v interiéroch).
Obmedzený kofeín spotreba (max. 240 mg z kofeín za deň; zodpovedá 2 až 3 šálkam káva alebo 4 až 6 šálok zelenej / čierny čaj).
Nutričný liek
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných výživových odporúčaní počas choroby:
Dávajte prednosť tekutým alebo mäkkým jedlám, ako sú polievky (s nízkym obsahom tuku) alebo zemiaková kaša.
Pite veľa tekutín. čaju sú odporúčané. Vyhýbajte sa kyslým nápojom, ako sú ovocné džúsy (pomarančový džús) a kolové nápoje.
Dostatočný príjem tekutín! Pretože v priebehu horúčkovitého ochorenia dôjde k silným stratám tekutín, mal by byť príjem tekutín dovnútra oblička a srdce zdraví dospelí podľa nasledujúceho pravidla: pre každý stupeň telesnej teploty nad 37 ° C ďalších 0.5–1 litra na ° C. čaju sú najvhodnejšie.
Pri horúčkovitých ochoreniach svetlo plné strava sa odporúča. V rámci tejto diéty sa treba vyhnúť nasledujúcim potravinám a metódam prípravy, pretože skúsenosti ukazujú, že často spôsobujú nepríjemné pocity:
Objemné a mastné jedlá
Strukoviny a zelenina, napríklad biela kapusta, kel, paprika, kyslá kapusta, pór, cibuľa, savojská kapusta, šampiňóny.
Surový kôstkový a ovocný plod
Čerstvý chlieb, celozrnný chlieb
Vajcia natvrdo
Sýtené nápoje
Vyprážané, pečené, údené, veľmi korenené alebo veľmi sladké jedlá.
Príliš studené alebo príliš teplé jedlo
Strava bohatá na:
vitamíny (vitamín C) - Kvôli horúčke môže byť nedostatok vitamínu C. Okrem toho vitamín C je dôležité pre imunitný systém. Potraviny bohaté na vitamín C sú zelenina ako špenát a ovocie (pomaranče, jahody, kivi, ríbezle), ktoré sú tiež dobre znášané počas infekcie.