Cez teplo
gastrointestinálne problémy môže byť tiež spôsobená teplom. Pretože sa telo snaží pri vysokých teplotách ochladiť zvýšeným potením, z črevného obsahu sa odvádza viac tekutiny. To sa dá kompenzovať dostatočným príjmom tekutiny. Normálne sú pre dospelého človeka postačujúce dva litre tekutín denne, v horúcom počasí by to však mali byť zhruba tri litre.
Ak to nie je možné dosiahnuť, zápcha sa budú vyskytovať častejšie. Niektoré sa aj rozvíjajú nevoľnosť spôsobené teplom. Opäť je zvyčajne zodpovedná vysoká strata tekutín potením krv objem a tiež krvný tlak môže klesnúť. Výsledkom bol pocit závratu a nevoľnosť može sa stať.
Výživa
strava môže často spôsobiť gastrointestinálne problémy kvôli alergii alebo neznášanlivosti na určité zložky. Laktóza neznášanlivosť je určite jednou z typických príčin. Tu potrebné enzýmy chýbajú, ktoré bežne spracúvajú zložky výživy.
Namiesto toho sú rozložené baktérie a produkujú plyny v čreve, čo môže viesť k nadúvanie a hnačka. Neznášanlivosť lepku vedie tiež k gastrointestinálne problémy vo forme hnačky v dôsledku straty funkcie čriev sliznice. Príliš tučné jedlo môže tiež spôsobiť problémy s trávením a medzitým spôsobiť žalúdok kŕče.
Avšak zdravé a vyvážené strava môže tiež zabrániť gastrointestinálnym problémom a poskytnúť úľavu v prípade problémov. V prípade hnačiek strata tekutín a solí vyvážiť môžu byť normalizované soľnými tyčinkami a sladkým nápojom a zmierňovať príznaky. V prípade gastrointestinálnych ťažkostí treba najskôr šetriť aj tráviace orgány, ktoré dokážu dobre fungovať napríklad s polievkami, kašami, suchármi alebo chlebom bez celozrnných výrobkov.
Drogy
Užívanie lieku môže často znamenať „prekliatie alebo požehnanie“. Je to preto, že okrem požadovaných účinkov existujú niekedy aj vedľajšie účinky, ktoré môžu spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti. Na prvom mieste sú antibiotiká zavolať, ktoré nie vždy zabíjajú iba škodlivú, zlú výrobu baktérie, ale aj dobré požadované baktérie, ktoré osídľujú črevo a sú nevyhnutné pre jeho funkciu a nezávislú obranu proti patogénom.
Týmto spôsobom je možné podporiť aj nežiaduce účinky baktérie, Ako sú Clostridium difficile, ktorý potom spôsobí hnačka. Okrem toho množstvo ďalších liekov spôsobuje gastrointestinálne ťažkosti rôznymi mechanizmami. Najlepšie je prečítať si písomnú informáciu pre používateľov skôr, ako začnete užívať liek, alebo sa na to opýtať lekárnika alebo lekára.
Pretože však užívate aj liek na zmiernenie gastrointestinálnych problémov, môžu byť tiež požehnaním. Ak napríklad vyrábate príliš veľa žalúdok kyselinu a mať tak problémy, môžete určitý čas užívať blokátory žalúdočnej kyseliny. Nemali by ste ich však užívať príliš dlho, ale skôr ako ich užijete, poraďte sa s lekárom žalúdok kyselina tiež poskytuje určitú ochranu pred patogénmi, ktoré prechádzajú cez žalúdok. Ďalšie lieky, ktoré môžu viesť k zlepšeniu problému, získate u lekára alebo v lekárni.
