Trvanie
U mnohých pacientov sa RSI rozvinie po mnoho rokov. The bolesť a príznaky sa vyvíjajú postupne a existujú fázy, v ktorých sú ťažkosti lepšie a horšie. Keď sa RSI syndróm je diagnostikovaná a začína sa liečba, nie je stanovené pevné časové obdobie, kým príznaky nezmiznú.
Problémy možno často zvládnuť trvalou a pravidelnou samoliečbou. Dôležitým prognostickým faktorom je navyše dlhodobá úprava sedacích a pracovných návykov. Ale aj potom sa môžu vyskytnúť prípady, keď RSI syndróm sa z dlhodobého hľadiska výrazne nezlepšuje.
Choroba z povolania
RSI syndróm ešte nebola uznaná ako choroba z povolania. Základom pre uznanie choroby z povolania je skutočnosť, že je možné ustanoviť priame spojenie medzi činnosťou, tj. Povolaním, a existujúcimi následkami alebo chorobami. To je možné urobiť napríklad u baníka, ktorý môže v neskoršom živote trpieť silikózou alebo azbestózou.
Meraním koncentrácie azbestu alebo iných prachových častíc na pracovisku je možné vykonať porovnanie s vedecky stanovenou maximálnou hodnotou, na základe ktorej možno uznať chorobu z povolania. Pri syndróme RSI to nie je ľahké. Požiadavka na uznanie syndrómu RSI ako choroby z povolania existuje a pravidelne sa vyslovuje.
Je možné ho zaradiť do zoznamu 2101 chorôb z povolania; "Choroby pošvových obalov alebo optický nerv tkanivo rovnako ako šľachy alebo svalové úponky “. Aj nad tým je len nízka miera rozpoznávania. V iných krajinách, napríklad v Austrálii a USA, možno syndróm RSI rozpoznať ako chorobu z povolania. Tu je potrebné ukázať, ako sa situácia v Nemecku zmení v najbližších rokoch. Na základe toho je o to dôležitejšie, aby mali zamestnanci príslušné príležitosti na preventívne (preventívne) a terapeutické cvičenia.
Počítačová myš
Práca s myšou na počítači je kauzálnym problémom pre rozvoj syndrómu RSI. Mnoho postihnutých osôb pracuje niekoľko hodín so zlou polohou ruky pri myši. Dobrým východiskovým bodom môže byť použitie špeciálne tvarovanej myši, ktorá podporuje fyziologickejšiu polohu ruky.
K dispozícii sú tiež podložky pod myš s opierkou dlaní. To znamená, že sa ruka menej ohýba a je menej namáhané prsty a predlaktie. Okrem týchto metód je možné prispôsobiť operačný systém a softvér pre ľahšiu a efektívnejšiu prácu s myšou.
Napríklad je možné skrátiť čas dvojitého kliknutia alebo nastaviť hlasové ovládanie. Ako ďalšie opatrenia by sa mali robiť pravidelné prestávky od práce s myšou a mali by sa vykonávať cvičenia a kompenzačné pohyby. Táto téma by vás mohla tiež zaujímať: Rameno myši
