Nápravné prostriedky pre domácnosť sú dobrým doplnkovým spôsobom liečby problémov s krvným obehom. Spravidla sú dobre tolerované a ľahko použiteľné. Pri liečbe porúch krvného obehu by sa však človek nemal spoliehať iba na domáce lieky a bylinné lieky. Účinky nápravných opatrení pre domácnosť nie sú v štúdiách zvyčajne dostatočne preukázané. Aj keď je veľa liekov na predaj v domácnosti voľne na predaj, s ošetrujúcim lekárom by sa mal vždy dohodnúť príjem, pretože k interakciám s inými liekmi môže prísť aj s príjmom rastlinných prostriedkov.
Tieto domáce opravné prostriedky môžu pomôcť
Kúpele nôh a paží Kefové masáže Cesnak Ginkgo Cibuľa Hloh Ďumbier Kajenské korenie Horský borovicový olej Kurkuma
- Kúpele nôh a rúk
- Masáže štetcom
- cesnak
- Gingo
- Cibuľa
- Hloh
- Zázvor
- Kajenské korenie
- Olej z horskej borovice
- Kurkuma
Pravidelný príjem cesnak sa hovorí, že bráni artérioskleróza. artérioskleróza zužuje tepny a tým zhoršuje krv tok. Niektoré zložky v cesnak majú zabrániť procesu usadzovania na stenách ciev.
Existuje niekoľko štúdií o súvislostiach medzi cesnak prípravky a artérioskleróza. Presné denné dávkovanie pre najlepší účinok však nie je celkom jasné. V takom prípade sa treba riadiť odporúčaním dávky príslušného prípravku.
Cesnakové prípravky sa nemajú užívať v prípade zvýšenej tendencie ku krvácaniu a krv poruchy zrážania. Znížená dávka Arterioskleroserisiko s cesnakom má okrem toho pozitívny vplyv na krv tlak. Proti súčasnej arterioskleróze však cesnak nemôže nič urobiť.
Prípravky z cesnaku slúžia na prevenciu arteriosklerózy a zastavenie ďalšej arteriosklerózybildungGinko je jedným z najstarších druhov stromov na svete. Gingo listy obsahujú určité zložky, ktoré majú podporovať krvný obeh. Hovorí sa o ňom, že zlepšuje tokové vlastnosti krvi.
Aj keď stále neexistujú definitívne vedecké dôkazy, predpokladá sa, že tomu tak je Gingo podporuje krvný obeh v rukách a nohách a v mozog. Z týchto dôvodov je liek Ginko schválený aj na liečbu demencie. V prípade pAVK (okluzívne ochorenie periférnych tepien) sa môže Ginko použiť ako podporné opatrenie popri zavedenom tréningu chôdze.
PADD je ochorenie, pri ktorom sú tepny noha sú čiastočne alebo úplne blokované artériosklerózou a kalcifikáciou. To spôsobuje bolesť v nohách pri chôdzi na veľké vzdialenosti. V niekoľkých prípadoch, pričom Gingo vedie k nežiaducim vedľajším účinkom.
Gastrointestinálne ťažkosti, bolesti hlavy alebo sú možné alergické reakcie. Na príjem by sa mali používať hotové prípravky z lekárne. Toto je špeciálny suchý prípravok.
Čaj neodporúčame, pretože to tiež umožňuje, aby sa do čaju dostali toxíny z rastliny. The cibule je liečivá rastlina, ktorá je široko používaná. Pre svoj protizápalový účinok sa používa na bolesť ucha a bodnutie hmyzom.
Hovorí sa tiež, že má pozitívny vplyv na cholesterolu úrovni. Dobrý cholesterolu hladina má zase pozitívny vplyv na krv plavidlá, pretože vedie k menšej artérioskleróze. Zatiaľ však nie je objasnené, či sa tento účinok vyskytuje iba pri konzumácii surovej cibule.
Počiatočné množstvo kvantitatívnych pozitívnych účinkov tiež nie je ešte dostatočne preskúmané. Okrem toho sa hovorí, že cibuľa obsahuje látku, ktorá inhibuje aglutináciu krvi doštičky a tým zriedi krv. Cez toto môže krv lepšie prúdiť a zlepšuje sa krvný obeh.
Teplý kúpeľ na nohy rozširuje plavidlá, ktorý zlepšuje krvný obeh. Počas striedavého kúpeľa sa precvičujú cievne svaly. Teplá voda rozširuje plavidlá, studená voda ich zužuje.
Okrem kúpeľa na nohy je možné zabezpečiť krvný obeh pomocou kefy masáž. Je však veľmi dôležité poznamenať, že nie každý kúpeľ na nohy je vhodný pre každý typ kúpeľne na nohy. Pri niektorých chorobách by ste sa mali vyhýbať kúpeľom na nohy zdravie dôvody.
Patria sem: cievne choroby tepien, ako je PAVK, alebo ťažké vysoký krvný tlak. Nemali by sa používať teplé kúpele na nohy kŕčové žily a flebitída. Preto by ste sa mali v prípade potreby opýtať svojho rodinného lekára, či je vhodný kúpeľ na nohy. Krájanie v studenej vode tiež stimuluje cirkuláciu a môže tak zlepšiť prietok krvi.
Okrem kúpeľov na nohy je možné na stimuláciu obehu použiť aj kúpele na ruky. Hloh sa používa predovšetkým pre srdce zlyhanie, ako hloh zlepšuje krvný obeh srdca a tým podporuje jeho silu. Nielen plavidlá okolo srdce ale aj ďalšie cievy sú rozšírené, takže je podporený aj krvný obeh.
Navyše, hloh má regulačný účinok na krvný tlak a má upokojujúci účinok. Účinok sa však dostaví až po niekoľkých týždňoch používania. Hloh sa môže používať ako čaj, tinktúra alebo vo forme tabliet.
Hloh je dobre znášaný. V zriedkavých prípadoch je možný pocit závratu. Hloh by sa však nemal brať počas tehotenstva.
Rovnako ako mnoho iných liečivých rastlín, aj zázvor má veľmi široké spektrum účinkov. Zázvorový čaj je známy najmä svojim protizápalovým účinkom a používa sa pri prechladnutí a tráviace problémy. Okrem toho má zázvorový čaj aj účinok podporujúci cirkuláciu.
Ďumbier zabraňuje zhlukovaniu krvi, čo má pozitívny vplyv na cievy. Okrem účinku podporujúceho krvný obeh zázvor dodáva nášmu telu mnoho dôležitých živín. Okrem vitamínu C obsahuje aj zázvor magnézium, železo, vápnik a draslík.
Kajenské korenie obsahuje veľa štipľavých látok, napríklad kapsaicín. Látky ako kapsaicín sa viažu na určité receptory v tele a spôsobujú, že ľudia tieto látky vnímajú ako štipľavé. Pri stimulácii receptory navyše zvyšujú krvný obeh.
Kajenské korenie sa tiež hovorí, že stimuluje metabolizmus a posilňuje cievy, pretože má vazodilatačný účinok. Kajenské korenie možno použiť aj externe. V takom prípade sa však kajenské korenie môže nanášať iba na neporušenú pokožku bez zranení.
Po aplikácii je spočiatku bolestivé horiace pocit, ale potom to ustúpi a zlepší sa krvný obeh. Kajenské korenie teda môže lokálne pomôcť aj so svalovinou napätie.
