Súvisiace príznaky
Zápal šľachy v podkolennej jamke zahrnuje predovšetkým päť typických príznakov zápalu: bolesť, začervenanie, prehriatie, opuch a obmedzená pohyblivosť podkolennej jamky. The bolesť je najviac viditeľný, keď sú postihnuté svaly namáhané, a preto je viditeľnejší pri fyzickej námahe. Sčervenanie a prehriatie podkolennej jamky sa vyskytuje primárne pri akútnej tendonitíde v podkolennej jamke.
Naproti tomu opuch a obmedzená pohyblivosť sa môžu vyskytnúť pri chronickej aj akútnej tendonitíde. V mnohých prípadoch vedie zápal šľachy tiež k zníženiu odolnosti postihnutých svalov, čo má za následok stratu sily v noha. To vedie k nerovnomernému spôsobu chôdze a zníženiu fyzickej výkonnosti.
Ak taký zápal šľachy v dutina kolena trvá dlhšiu dobu, pohybové vzorce sa dajú nesprávne zapamätať, čo môže mať vplyv na susedné kĺby. Z dlhodobého hľadiska bude členok a bedro sa tiež môže poškodiť. Nemenej často vedú choroby chrbta aj svaly svalov bolesť.
Diagnóza
Na začiatku príznakov by sa mala prvá terapia uskutočniť podľa schémy PECH (pokoj, ľad, kompresia, elevácia). Fyzická záťaž by sa mala okamžite zastaviť. Bolestivé dutina kolena sa dá ochladiť, aplikuje sa obväz proti opuchu a postihnutým noha je zdvihnutý.
Od ochladenia dutina kolena môže dočasne zmierniť bolesť, existuje riziko následného preťaženia šľachy potom. Preto by ste sa mali striktne držať prerušenia záťaže. V prvých dňoch môžete tiež užívať protizápalové lieky tlmiace bolesť.
Na znehybnenie kolena tiež pevné páskový obväz alebo je možné nasadiť podporný obväz. Akonáhle počiatočné príznaky ustúpia, odporúča sa namiesto chladnej terapie použitie tepla. To zlepšuje krv cirkuláciu a metabolickú činnosť svalov, aby telo mohlo lepšie bojovať so zápalmi šliach.
Potom možno začať s opatrnou cvičebnou terapiou. V takom prípade silné namáhanie šľachy v dutine kolena by sa malo zabrániť. Prvým krokom je namiesto toho vytvorenie úplnej pohyblivosti v dutine kolena.
Podľa fyzioterapeutických a lekárskych pozorovaní je možné opatrne zvyšovať záťaž v priebehu liečby. Stále viac sa kladie dôraz na posilnenie svalov. V zriedkavých prípadoch, keď má zápal šliach infekčnú príčinu, môže byť nevyhnutná antibiotická liečba.
