Predpoveď
Prognóza brucha a chrbta bolesť závisí od základnej choroby. Všeobecne, bolesť brucha má lepšiu prognózu ako bolesť v chrbte, pretože posledná uvedená je často spôsobená vekom podmieneným opotrebovaním a nesprávnym držaním tela, ktoré má vyššiu tendenciu k chronickej chorobe. Bolesť ktorá má infekčnú alebo zápalovú povahu, zvyčajne odznie v relatívne krátkom čase vhodnou terapiou alebo sama o sebe.
profylaxia
Neexistuje žiadna všeobecná profylaxia, ktorej by ste sa mali vyhnúť žalúdok a späť bolesť, Zabrániť bolesť v chrbte, odporúča sa však dostatočné fyzické cvičenie, najmä na kompenzáciu prevažne sedavej práce na pracovisku. Posilnením svalov sa dá zabrániť zlému držaniu tela a napätiu.
Aby ste zabránili pošmyknutiu diskov, je vhodné pracovať spôsobom, ktorý je šetrný k zadnej strane. Ťažké predmety by sa mali vždy dvíhať z nôh, a nie zozadu. Bolesť brucha nie vždy sa dá vyhnúť.
Gastrointestinálne infekcie sú bežné a postihujú každého raz. Aby sa im zabránilo, mali by sa dodržiavať všeobecné hygienické opatrenia, ako napríklad pravidelné umývanie rúk.
Všetky články v tejto sérii:
