Prípravky s obsahom vitamínu B12

Vitamín B12

Vitamín B 12 je vitamín, ktorý je v ľudskom organizme nevyhnutný pre rôzne metabolické procesy. Vitamín, ktorý sa vstrebáva z potravy, je obzvlášť dôležitý pre krv ako aj na odbúravanie rôznych tukových látok. Nedostatok vitamínu B 12 môže mať rôzne príčiny, ale zvyčajne sa prejavuje anémiou náhodne objavenou v krv počítať.

Ľudia, ktorí trpia napríklad chronická únava a vyčerpanie, ako aj pokles výkonu by mali mať vždy v sebe stanovenie vitamínu B12 krv. Tzv. Vnútorný faktor je látka v tenké črevo ktorý umožňuje vstrebávanie vitamínu B 12 z potravy. Existujú rôzne choroby, pri ktorých tento faktor chýba alebo je nedostatočne vyvinutý.

Najbežnejšie z nich sú nadmerná konzumácia alkoholu a chronický zápal žalúdka. V prvom rade sa musí liečiť príčina a až potom sa musí dodávať vitamín B 12. Ak je vnútorným faktorom v žalúdok a tenké črevo chýba, dokonca ani prípravok vitamínu B 12 dodávaný vo forme tabliet sa nemôže dostatočne vstrebať. V takom prípade by sa liek podával injekčne v pravidelných intervaloch.

Prípravky s obsahom vitamínu B12

Ak bol diagnostikovaný nedostatok vitamínu B 12, mal by sa zvoliť vhodný prípravok na pravidelný príjem. K dispozícii je široká škála prípravkov. Od výrobcu „Doppelherz“ existujú voľne predajné kapsuly s vitamínom B 12, ktoré by sa mali brať v pravidelných intervaloch.

Treba však poznamenať, že za určitých okolností môže byť perorálny (orálny) príjem neúčinný, pretože transportéry gastrointestinálneho traktu nefungujú, a to je dôvod nedostatku vitamínu B12. Tetesept má prípravok, ktorý funguje ako depot vitamínu B 12: Vitamín sa tak „ukladá“ a je tak dostatočný na dlhšie časové obdobie. Aj tu je potrebné poznamenať, že dostatočný príjem tabletou nie je stopercentne zaručený.

Mnoho ďalších výrobcov tiež ponúka vitamín B 12 vo forme kapsúl. V prípade mierneho nedostatku vitamínu B 12 možno určite začať pokus o perorálnu absorpciu. V prípade závažných nedostatkov je nevyhnutná rýchla kompenzácia, preto by sa mala namiesto toho použiť injekčná liečba.

Je tiež dôležité skontrolovať hladinu vitamínu B 12 počas a po užití liekov. To umožňuje posúdiť, či sa nedostatok zlepšil alebo či je potrebné zmeniť liečebnú stratégiu. Prípravok „B12 Ankermann“ od spoločnosti Wörwag GmbH & co KG je liek, ktorý sa používa na pokrytie potreby vitamínu B12 a v prípadoch avitaminóza.

Je to jeden z mnohých produktov na trhu. Môže sa podávať vo forme tabliet alebo kvapiek. Alternatívne sa môže podávať injekciou pod kožu (napríklad v prípade poruchy využitia po a žalúdok alebo črevná operácia).

Jeho aktívnou zložkou je kyanokobalamín (umelo vyrobený vitamín B12). Je to veľmi dobre preskúmaná a testovaná účinná látka, ktorá je vhodná na pokrytie denných požiadaviek zdravých ľudí. Výnimku tvoria fajčiari.

Počas využitia kyanokobalamínu v tele sa nervový toxín kyanid produkuje vo veľmi malom množstve. Toto množstvo je také malé, že zvyčajne nie je lekársky významné. Hladiny kyanidu sú však zvyčajne už o fajčenie, takže je lepšie prejsť na iný prípravok s obsahom vitamínu B12.

Zvyčajne sú nákladnejšie ako napríklad „B12 Ankermann“, ale ich účinok je často lepší. Napríklad iba 20 - 50% kyanokobalamínu sa absorbuje, keď sa liek vstrekuje pod kožu. S inými formami, ako je hydroxykobalamín, však asi 70%.

Preto v prípade lekársky dokázaného nedostatok vitamínu B12sa odporúča liečba prirodzene sa vyskytujúcimi variantmi vitamínu (vrátane metylkobalamínu), pretože telo ich môže okamžite použiť. „B12 Ankermann“ si musíte zaobstarať v lekárni. Mnoho ďalších vitamínov B12 je v Nemecku schválených ako diétne doplnky a dajú sa preto kúpiť zadarmo (napríklad v drogérii).

Prípravok obsahujúci vitamín B12, ktorý je v reklame silno inzerovaný, je Vitasprint. Odporúča sa nielen na použitie v prípade nedostatku, ale aj na posilnenie imunitný systém. Podľa výrobcu by sa malo brať, keď po sebe nasleduje veľa infekcií.

Podľa výrobcu by mal byť liek účinný v prípadoch únava, apatia a slabosť, najmä počas zimných mesiacov. Spoločnosť ďalej poskytuje odporúčanie pre ľudí postihnutých stresom, pre poruchy sústredenia a ako diétne doplnky pre vegetariánov. Skladá sa z vitamínu B 12 a aminokyselín fosfonoserínu a glutamín. Vitasprint je dostupný vo forme kapsúl a ako kvapalina, v ktorej je možné rozpustiť prášok.

Kapsuly sa majú užívať bez žuvania. Prvým krokom pri odbere kvapaliny je prepichnutie nádoby s práškom umiestnenej nad fľašou na pitie. Prášok potom vyprázdni do kvapaliny a možno ho vypiť.

Vitamín B12 si ľudský organizmus nedokáže vyrobiť, a musí sa preto dodávať prostredníctvom potravy. Je obsiahnutý najmä v živočíšnych produktoch, ako sú mäso alebo mliečne výrobky. Nemôže sa vstrebávať prostredníctvom rastlinnej potravy.

Najmä s vegánska výživa, preto existuje riziko utrpenia a nedostatok vitamínu B12 so zodpovedajúcimi príznakmi (anémia, koordinácie poruchy a stavy zmätenosti). Veganer by preto mal dbať na dostatočný prísun. Nemecká spoločnosť pre výživu odporúča denne 3 μg (3 mikro = miliónty gram).

Akútny nedostatok majú traja zo štyroch žijúcich vegánov. Potrebu je možné pokryť napríklad potravinovými pomocnými prostriedkami. Existujú dokonca Vitamínové prípravky, ktoré sú usporiadané špeciálne pre potreby Veganern.

Bežné prípravky s obsahom vitamínu B12 neobsahujú žiadne prísady, ktoré by odporovali vegánovi strava. Okrem toho napríklad veľa sójových alebo ryžových nápojov obsahuje prísady vitamínu B12. Nie je vhodný prísun rias, kyslej kapusty alebo pivovarských kvasníc, aj keď sa to občas odporúča.

Aj keď tieto produkty obsahujú formy vitamínu B12, ľudské telo ich nedokáže zužitkovať. Prísne vegánsky strava je bezpečný, pokiaľ je príjem dôležitých mikroživín, ako je vitamín B12, dostatočný a v prípade potreby doplnený. V mnohých prípadoch je príčinou a nedostatok vitamínu B12 je to nielen kvôli nevyváženosti strava, ale aj na znížený príjem z potravy.

Dôvodom je nedostatok takzvaného vnútorného faktora, ktorý sa tvorí v žalúdok. Ak je tvorba tohto transportéra znížená, vitamín B 12 sa nemôže vstrebávať z potravy: Bez ohľadu na to, ako zdravo sa stravuje, vitamín sa nedostáva do obehu. Vitamín B 12 dodávaný vo forme tabliet alebo kvapiek sa tiež nemôže vstrebávať a znova sa vylučuje.

Na kompenzáciu nedostatku v tomto prípade sú potrebné injekcie vitamínu B 12. Kvôli injekcii injekcia vitamínu B12 zahŕňa aj riziká a vedľajšie účinky, ktoré perorálne podaná liečba nemá. Patrí sem lokálne podráždenie v oblasti vpichu, ako je začervenanie, opuch, lokálne bolesť a zápaly spôsobené zavedenými patogénmi, z ktorých niektoré sa šíria na veľkých plochách.

Výhodou injekcie však je, že ide o bezpečnú aplikáciu. To znamená, bez ohľadu na to, čo je príčinou nedostatku vitamínu B 12: Dá sa predpokladať, že sa to kompenzuje injekciou. To, ako často sa musí injekcia vitamínu B 12 podávať, závisí od závažnosti nedostatku vitamínu B12.

Injekčná striekačka sa spravidla vstrekuje raz mesačne. Vo svale sa potom vytvorí zásoba vitamínu B 12, ktorá sa potom môže kúsok po kúsku uvoľňovať. Miesta vpichu sú zvyčajne deltový sval. Pacienti liečení liekom na riedenie krvi (Marcumar) by radšej nemali dostávať injekcie alebo len po analýze rizika a prínosu, pretože po injekcii môže dôjsť k silnému krvácaniu do svalu.