Opatrenia proti bolesti
Prvé opatrenie proti bolesť (a samozrejme tiež proti zvyšným príznakom úpal) je dostatočné ochladenie pokožky. Doma môžete pokožku dobre ochladiť studenými a vlhkými obkladmi, napríklad kvarkovým obkladom. Hydratačné krémy môžu poskytnúť ďalšiu úľavu.
Pretože telo pri popáleninách stráca veľa vody, je dôležité piť dostatok vody alebo čaju. Nápoje by mali byť vlažné, čo zmierňuje pocit tepla pri spálení na slnku. Okrem toho protizápalové masti a krémy môže účinne pomôcť pri závažných zápaloch a bolesť.
Tieto obsahujú nízke koncentrácie tzv glukokortikoidy, ktoré zmierňujú zápal. The glukokortikoidy obsiahnuté sú hydrokortizón a betametazónvalerát. Používajú sa na lokálnu terapiu.
Ide o protizápalové látky. Masti obsahujúce aloe vera alebo zinok poskytujú ďalšie chladenie a úľavu. Zinkové masti tiež zabraňujú kolonizácii klíčky.
Na druhej strane sa treba vyhýbať mastným a mastným mastiam, pretože môžu dodatočne zhoršiť zápal a predovšetkým nezlepšiť pocit tepla. Môže byť tiež užitočné bojovať proti zápalu zvnútra. lieky proti bolesti ako ibuprofen a aspirín mať niekoľko dôležitých výhod.
Majú a bolesť- zmierňujúci účinok, a tým poskytuje akútnu úľavu od bolesti. Ich účinok nastáva tiež veľmi rýchlo. Ďalej majú nielen analgetický účinok (tlmiaci bolesť), ale aj protizápalový účinok (protizápalový). Ak sa na koži už vytvorili pľuzgiere, je možné použiť aj antiseptikum, aby sa zabránilo infekcii. Po a úpal, pokožka potrebuje čas na regeneráciu. Počas procesu hojenia sa treba zhruba tri týždne striktne vyhýbať vystaveniu slnku.
Profylaxia a následky
Bolestivé úpal dá sa im našťastie vyhnúť opatrnou profylaxiou. Všeobecne je dôležité sa pred tým dostatočne chrániť UV žiarenie. Preto by ste mali byť na slnku vždy chránení (krémom na opaľovanie).
Táto ochrana musí byť z času na čas obnovená a nemala by sa uplatňovať príliš šetrne. Podrobné vysvetlenie žiadosti je zvyčajne uvedené na výrobkoch. Okrem toho by sa nemalo zabúdať na obzvlášť citlivé oblasti pokožky, ako je tvár alebo lakte.
K úpalu môže dôjsť tiež veľmi rýchlo v tieni a vo vode, preto by sa nemala zanedbávať ochrana pred slnečným žiarením, najmä v takýchto údajne bezpečných situáciách. Okrem toho by obzvlášť veľmi ľahké typy pokožky nemali byť príliš dlho vystavené intenzívnemu slnečnému žiareniu. Najintenzívnejšie je to v čase medzi 10:00 a 16:00 hodinou.
Preto je potrebné zvážiť primeranú ochranu, najmä na poludňajšom slnku. Úpal nespôsobuje iba začervenanie kože a bolesť. Nebezpečenstvo spočíva v „neviditeľných“ udalostiach našej pokožky. Špeciálne detstva popáleniny od slnka sa považujú za najdôležitejšie rizikové faktory pre vznik zhubnej kože rakovina, čierny melanóm. Príčina rozvoja rakovina je poškodenie genetického materiálu (DNA) buniek, ktoré je spôsobené UV žiarenie slnečných lúčov.
