Môže horčík pomôcť pri šklbaní viečka?
Magnézium hrá dôležitú úlohu pri prenose vzruchov do nervy a tým aj fungovanie našich svalov. A magnézium nedostatok spôsobuje svalovú hmotu kŕče a zášklby, aj v očných svaloch. Prijímanie magnézium môže teda pôsobiť proti prípadnému nedostatku horčíka a zastaviť ho zášklby očí.
Horčík si naše telo nevyrába samo, a preto ho musíme prijímať v potrave. Medzi potraviny bohaté na horčík patrí šošovica, kukurica, ovsené vločky, mandle a ryžu. V prípade silného nedostatku je možné horčík užívať aj diétne doplnok vo forme prášku. Dospelí majú dennú potrebu asi 300 až 400 mg horčíka denne.
Toto je diagnóza
Krátkodobý zášklby očí ktorá nepretrváva, si zvyčajne nevyžaduje návštevu lekára. Avšak, ak zášklby očí pretrváva dlhší čas alebo ak sú príznaky veľmi závažné, je potrebné vykonať lekárske vyšetrenie. Lekár vyšetrí oko a môže určiť pomocou a krv otestujte, či napríklad nedostatok horčíka resp hypertyreóza je zodpovedný za trhanie očí.
Pri podozrení na neurologické ochorenie, ako napr mozog nádor alebo roztrúsená skleróza, robí sa odporúčanie k neurológovi. Neurológ používa špeciálne testy, aby zistil, či nedošlo k poškodeniu nervy. Možné masy alebo zápaly v mozog možno vylúčiť zobrazovacími postupmi, ako je MRI.
Horná časť očné viečko oka sa používa na ochranu pred cudzími telesami a zraneniami. Správne očné viečko uzáver zabezpečuje rovnomerné rozloženie slzného filmu po celej očnej buľve. zášklby zvršku očné viečko je dôsledkom nadmernej aktivácie očných svalov nervovými impulzmi.
Najčastejšie príčiny zášklby sú fyzickým alebo psychickým stresom. Ďalšou príčinou zášklby na hornom viečku je nervozita tiky. V prípade tikovej poruchy pacienti trhajú viečkami, žmurkajú, žmurkajú a strihajú tvárové grimasy. Postihnuté osoby nemôžu svojvoľne ovládať prudké zášklby a psychická záťaž je tomu zodpovedajúco vysoká. Najznámejšia tiková porucha je Tourettov syndróm.
Všetky články v tejto sérii:
