úvod
Kurz prípravy na pôrod pripravuje budúcich rodičov na dobrodružstvo narodenia a stať sa rodičmi. Najmä páry, ktoré ešte nemali spoločné dieťa, sa často obávajú, ako prebehne pôrod, či všetko prebehne hladko a ako čo najlepšie pomôcť dieťaťu pri vstupe na svet. Kurz je pre nastávajúce matky a otcov dobrovoľný.
Môže sa ho zúčastniť samotná tehotná žena alebo pár spolu. Prípravný kurz na pôrod sa venuje rôznym témam, ktoré hrajú dôležitú úlohu pre budúcich rodičov počas tehotenstva a potom. Patria sem priebeh samotného pôrodu, možnosti bolesť úľava, dýchanie a relaxácie cviky, posilnenie svalstva, ako aj témy rodičovstva a rodičovstva, ktoré pár stále znepokojujú.
Kurz prípravy na pôrod obvykle vedú pôrodné asistentky, ktoré si môžu stanoviť ďalšie individuálne priority. Prípravný kurz na pôrod by mal byť, pokiaľ je to možné, naplánovaný tak, aby bol ukončený asi tri týždne pred vypočítaným dátumom pôrodu. Týmto spôsobom má tehotná žena dostatočnú rezervu na implementáciu a internalizáciu toho, čo sa naučila, a nedostáva sa pod časový tlak, aj keď rodí skôr.
V závislosti na množstve času, ktoré môže alebo môže chcieť tehotná žena alebo pár stráviť kurzom prípravy na pôrod, existujú rôzne ponuky kurzov, ktoré sa napríklad výslovne konajú večer cez týždeň alebo cez víkendy. To umožňuje flexibilné plánovanie a integráciu kurzu do každodenného života tehotnej ženy. Náklady na kurz prípravy na pôrod sú obvykle aspoň čiastočne hradené z zdravie poisťovne. Existujú rozdiely, pokiaľ ide o účasť partnera a jeho absorpciu nákladov zdravie poisťovňa, aby sa tento aspekt objasnil individuálne.
Kedy by sa mala navštíviť?
Čas na prípravu na pôrod by sa mal zvoliť tak, aby sa neskoro alebo neskoro neuskutočnil tehotenstva. Najlepší čas na začatie je medzi 28. a 30. týždňom tehotenstva, aby bol kurz ukončený asi tri týždne pred vypočítaným dátumom narodenia. Ak sa kurz zúčastní skôr, je to pre tehotnú ženu menej efektívne, pretože do pôrodu jej zostáva príliš veľa času a vysvetlené cvičenia, relaxácie techniky a ďalšie príslušné informácie nemusia byť dostatočne k dispozícii až do dátumu narodenia.
Okrem toho informácie o pôrode, dojčení a starostlivosti o dieťa ešte nie sú také relevantné pre tehotnú ženu, ako skôr pre ženu, ktorá je na konci tehotenstva pravdepodobnejšia. Napriek tomu by sa mal dodržať niekoľkotýždňový odstup od vypočítaného dátumu narodenia, aby bol k dispozícii dostatočný časový priestor na internalizáciu dýchanie techniky, relaxácie cvičenia a ďalšie aspekty. Ak sa komplikácie vyskytnú v neskorom tehotenstve a / alebo sa dieťa narodí skôr, ako sa plánovalo, tehotná žena nebude do začiatku liečby nijako znepokojená.
Je dôležité, aby sa tehotná žena postarala o registráciu na prenatálny kurz čo najskôr, pretože kurzy sú väčšinou rezervované dlho vopred. Preto by sa registrácia mala vykonať skoro v tehotenstve (okolo 10. týždňa tehotenstva), najneskôr však v 20. týždni tehotenstva. Potrebné informácie o ponúkaných kurzoch získate zvyčajne od svojho gynekológa.
