Kontraindikácie pre cvičenie
Kontraindikáciou pri vykonávaní cvičení je zvýšený výskyt bolesť, V prípade, že bolesť sa počas cvičenia zhoršuje, malo by sa s ním prestať a až po kontrole špecialistom ho znovu zahájiť alebo prípadne vymeniť. Ak sa vyskytnú neurologické príznaky, malo by sa tiež okamžite zastaviť vykonávanie cvičení.
Neurologické príznaky môžu byť: mravčenie v dolnej končatine, strata citlivosti alebo ožarovanie bolesť na dolnej končatine. Problémy s kontinenciou moču a stolice sú neurologickou núdzou a je potrebné ihneď vykonať lekárske vyšetrenie. Pacienti so spondylolýzou by sa mali vyhnúť stresu, ako je silné stlačenie chrbtice (napr. Skákanie na trampolíne) alebo silné napätie z dôvodu nadmerného dávkovania chrbtice (dutý chrbát).
Ďalšie terapeutické opatrenia
Okrem stabilizácie silový tréning pre brušné a chrbtové svaly, a najmä pre autochtónne chrbtové svaly, môžu byť pri spondylolýze užitočné ďalšie liečebné opatrenia. Pri akútnych bolestiach po preťažení môže príznaky zmierniť krátkodobá imobilizácia korzetom. V prípade potreby tu môže byť užitočné aj stupňovité polohovanie.
Okrem cvičebného programu môže fyzioterapia prispieť k liečbe spondylolýzy použitím manuálnych techník mäkkých tkanív (liečba spúšťacím bodom, terapia fascií), detonáciou masáž techniky, ale aj elektroterapia alebo aplikácia za tepla alebo za studena. Z medicínskeho hľadiska je liečba spondylolýzy podporovaná používaním NSAID (nesteroidných antireumatík) - tj. lieky proti bolesti neobsahujúce kortizón - alebo lokálnymi injekciami protizápalových liekov. Ďalšie užitočné informácie o chrbtici nájdete v článku „Väzy chrbtice“.
Čo je spondylolýza?
Pri spondylolýze sa jedná o takzvané prerušenie kontinuity medzistavcového tkaniva kĺby vyskytuje. Rozšírenia, ktoré ich tvoria kĺby pochádzajú z stavcový oblúk, každý stavcový oblúk má jedno rozšírenie k telo stavcov hore a jeden k telu stavca dole.
Môže sa vytvoriť medzera v stavcový oblúk, oddeľujúce spojenie medzi týmito dvoma príponami. Ak obaja medzistavcové kĺby sú ovplyvnené (bilaterálne prerušenie interartikulárnej časti), spondylolisthesis môže byť výsledkom. V tomto prípade sa horný stavec posúva dopredu vzhľadom na dolný.
Stavec môže skĺzavať v rôznej miere dopredu. Na diagnostické účely sú stavce klasifikované podľa Meyerdinga do stupňov závažnosti. Spondylolýza je a zlomenina ktoré sa obvykle nehojí. Ochorenie sa preto dá liečiť iba symptomaticky alebo v závažných prípadoch chirurgicky.
Všetky články v tejto sérii:
