Prehľad bežných liekov proti hnačke v domácnosti
Najdôležitejšia vec, proti ktorej môžete urobiť hnačka doma je veľa piť, aby sa vyrovnal úbytok tekutín spôsobený hnačkou. K tomu sa hodí hlavne voda, bylinkové čaje a čierne čaje. Je potrebné zabezpečiť, aby voda neobsahovala kyselinu uhličitú, pretože to dodatočne dráždi črevo.
Mlieku sa treba vyhýbať. Keďže okrem vody aj veľa dôležitých elektrolyty sú vymyté z tela, mali by sa tiež vymeniť. Ako alternatívu k roztoku elektrolytu z lekárne môžete tiež zmiešať jednu lyžičku soli, 8 lyžičiek dextrózy a 0.5 litra pomarančového džúsu v 1 litri vody.
Pektín, ktorý obsahuje, tvorí ochrannú vrstvu na stene čreva, takže bakteriálne toxíny na ňu nemôžu útočiť. Pri hnačkách sa odporúčajú aj pyré z banánov. Mrkvová polievka je vhodná aj na boj s hnačkami.
Jedlo sa najlepšie konzumuje vlažné a v prípade hnačiek mierne solené. Malo by sa zjesť niekoľko veľmi malých porcií. Ryža varená v osolenej vode pomáha telu vstrebávať dodané minerály.
Ďalším prostriedkom v domácnosti sú droždie. To viaže patogény hnačky a pomáha ich odstraňovať. Všeobecne odporúčaný domáci liek na koly a soľné tyčinky nie je taký dobrý, ako si mnohí myslia.
Aj keď soľné tyčinky poskytujú telu niektoré zo solí, ktoré potrebuje, neposkytujú ho draslík. Vysoký obsah cukru v cole znamená, že sa do čriev dostane ešte viac vody a vylučuje sa. The kofeín obsiahnutá v cole vedie k tomuto laxatívnemu účinku a je škodlivejšia ako prospešná.
Uzdravujúca zem je tiež alternatívou liečby hnačka. Jedna až dve čajové lyžičky z neho treba dať do pohára s vodou a vypiť ho po malých dúškoch. K tomu sušené čučoriedky a šalvia, ktoré sa nechajú 10 minút lúhovať vo vriacej vode, sa považujú za domáce prostriedky na hnačka, pretože majú tiež ochranné účinky na sliznicu.
Všetky články v tejto sérii:
