Napätie bolesti hlavy rovnako ako chronické bolesti hlavy predstavujú asi 90 percent bolesť hlavy sťažnosti. Rýchla pomoc je potrebná vtedy, keď hlava napätie, lis alebo pulz. Čo skutočne pomáha proti boľavej hlave?
Čo pomáha proti bolesti hlavy?
Infografika o príčinách a prejavoch migrény a bolesti hlavy. Kliknutím na obrázok zväčšíte. Napätie bolesti hlavy najlepšie sa s nimi bojuje teplým kúpeľom, horúcim voda Pomôcť môže aj fľaša. Ako domáci liek sa odporúčajú aj teplé a vlhké obklady, ktoré sa prikladajú na plecia a krk, Všeobecne, napätie bolesti hlavy sa najlepšie ošetrujú teplom. Pomáha aj kúpeľ, pri ktorom by sa mala venovať pozornosť zvyšujúcej sa teplote (začínajúc asi na 34 ° C teple) voda, zvýšená maximálne na 43 ° C). Kúpeľ by mal trvať 10 až 15 minút. Niekedy studený pomáha napríklad ako studený obklad alebo studený kúpeľ rúk a nôh. Mäta pieporná olej je považovaný za domáci liek prvej voľby pri bolestiach hlavy pochádzajúcich z chrámu. Svetlo masáž s olejom je vhodné a uľavuje napätie bolesti hlavy, mäta pieporná olej tu má podobný účinok ako paracetamol. káva je všeobecne obľúbený ako liek proti bolestiam hlavy. The kofeín obsahuje vylepšenia krv tok do mozog. Infra červená radiácia a bahenné zábaly majú tiež pozitívny vplyv na krv obeh. Domáce opravné prostriedky nie vždy pomôcť. Potom treba užiť lieky, ako napr paracetamol or tablety s účinnou látkou kyselina acetylsalicylová. Ibuprofen pomáha aj proti bolesť. Je dôležité vždy brať tablety v uvedenom dávkovaní, inak nepracujú správne, sú poddávkované alebo predávkované. Zvlášť, keď vezmete iba polovicu dávka, môže sa stať, že tablet nepracuje správne a užije sa ďalší. To vedie k (niekedy nebezpečnému) predávkovaniu. Ak sa u detí objavia bolesti hlavy, rozhodne by ich mal vyšetriť lekár. Samoliečba liekmi sa neodporúča, pretože preťaženie a stres zvyčajne stoja za sťažnosťami. Tieto problémy treba rozhodne objasniť. Deti by tiež nemali byť ošetrované éterickými olejmi, to platí najmä pre deti mladšie ako šesť rokov. Oleje môžu spôsobiť problémy s dýchaním a dokonca aj zadusenie.
Rýchla pomoc
Mnoho bolesť hlavy trpiaci pripisujú bolesť nedostatok tekutín a zvýšenie ich pitia. Tí, ktorí vedia, že nepijú dostatočne, by preto mali zvýšiť príjem tekutín. Toto pôsobí proti zahusteniu krv a teda nedostatočná ponuka mozog s kyslík. Rýchla pomoc sľubuje už spomínané káva, ak sa pridá kvapka citrónu. The kofeín spôsobuje plavidlá kontrahovať, čo má krátkodobý vplyv na prietok krvi. Citrón údajne podporuje celý imunitný systém a tým zabezpečiť aspoň to studený-súvisiace bolesti hlavy sa vyskytujú menej často. Napätie bolesť hlavy je možné bojovať proti čerstvému vzduchu. Dôvodom bolestí hlavy je často nedostatočný príjem tekutín. Zatiaľ však nie je objasnené, či komparz kyslík alebo krátka prestávka je zodpovedná za ústup symptómov. Postihnutí hlásia aj pomocné masáže. Tieto uvoľňujú napäté svaly, pretože tieto môžu tiež viesť na bolesti hlavy. Nielen to masáž chrámu je tu výnosná, ale aj masáž ramena a krk svaly sa odporúčajú. Pomerne rýchlo, samozrejme, aj konajte drogy, tu sú obzvlášť paracetamol a ibuprofen zvýrazniť.
Alternatívne prostriedky nápravy
Naturopatia má mnoho rôznych liekov na bolesti hlavy. Ak tieto vzniknú napríklad z dôvodu stres, guľôčky od Cocculus by mal uľaviť bolesť. Proti stres-súvisiace „rozdelenie hlava„Bolesť pomáha Nux vomica. Ak sa bolesti hlavy objavia náhle a v dôsledku úzkosti, vzrušenia alebo hnevu, odporúča sa Aconitum. Rulík pomáha pri pulzujúcej bolesti a nadmerne stimulovaných zmysloch. S bolesťou v dôsledku dlhej práce pri počítači sa bojuje Cimicifuga. Gelsemium sa používa aj na bolesť, ktorá skutočne obmedzuje hlava. Bolesti hlavy súvisiace s počasím sa liečia Aconitum alebo Rhus toxidendron. Dlhodobé terapie sa vo všeobecnosti radi vykonávajú s homeopatických liekov, rýchle terapie bolesti s prostriedkami ortodoxnej medicíny. Naturopatia tiež používa liečebné procedúry v trvaní troch týždňov s týždňovou prestávkou. Použité potencie by nemali byť príliš vysoké, stačí D6 alebo D12. Ak sa príznaky zlepšia, príslušný liek by sa mal prerušiť.
