Cvičenia
Prvým cvičením je položenie jednej ruky pod bradu a jej ľahké stlačenie proti odporu ruky. Brada by mala zostať rovná, pery mierne otvorené a čeľusť uvoľnená. Napätie sa teraz udržuje na niekoľko sekúnd.
Po krátkej prestávke by sa malo cvičenie niekoľkokrát opakovať. Pre ďalšie cvičenie ústa je zatvorený a jazyk sa zroluje a stlačí čo najsilnejšie proti chuťové bunky. Ak umiestnite a prst pod bradou si všimnete napätie vo svaloch podlahy podlahy ústa.
Toto cvičenie by sa malo tiež opakovať niekoľkokrát. Ďalšie cvičenie spočíva v stiahnutí pier dovnútra (ako starček bez zubov) a následnom zatiahnutí za rohy ústa smerom k molárom. Napätie v krk svaly sú okamžite viditeľné.
Teraz sa ústa pomaly striedavo otvárajú a zatvárajú. Dokonca trčí jazyk pokiaľ je to možné a minútové držanie môže byť efektívnym tréningom. Pri všetkých cvikoch je veľmi dôležité robiť ich pravidelne a niekoľkokrát. Najlepšie je robiť cviky niekoľkokrát denne, aby ste dosiahli viditeľný výsledok po niekoľkých týždňoch.
Čo môžete sprevádzať
Ako podporné opatrenia okrem cviky proti dvojitej brade, zdravý životný štýl je najdôležitejší. Predovšetkým by sa malo za každú cenu zabrániť silným výkyvom hmotnosti, aby nedošlo k ich opotrebovaniu spojivové tkanivo. Dostatočné množstvo pitia zaručuje, že: spojivové tkanivo je polstrovaná a nezdá sa ochabnutá. Dostatočný slnečný ochranný faktor zabráni predčasnému pôsobeniu starnutie kože s malými vráskami na krk.
Injekčná lipolýza
Ak zobrazené cviky nedosahujú požadovaný úspech a pacient operáciu odmietne, injekčná lipolýza (tzv. „vstrekovanie tukom“) je druh medziproduktu ako menej invazívna metóda, ktorá dosahuje dobré výsledky v 90% prípadov. Zmes rôznych podskupín fosfolipidov obsiahnutých v injekčnej striekačke sa extrahuje zo sójových bôbov a pripraví sa na lekárske použitie. Účinná látka sa pôvodne používa už viac ako 50 rokov, hlavne v chirurgii, na prevenciu takzvaného „tuku“. embólia“(Tento pojem sa vzťahuje na riziko, že počas operácie došlo k úniku tuku z kostná dreňnapríklad vstúpi do krvi a zablokuje vitálne funkcie krv plavidlá). V injekčná lipolýza, účinná látka sa používa na použitie mimo označenia, čo znamená, že na tento účel neexistuje schválenie.
Injekčná lipolýza je ambulantný zákrok vykonávaný pod lokálna anestézia. Po dezinfekcii a anestézii záujmovej oblasti sa účinná látka vstrekne do tukové tkanivo tenkou striekačkou. V tomto okamihu sa nadbytočné tukové bunky rozpadajú a uvoľnený tuk sa metabolizuje v pečeň.
Injekčná lipolýza je teda všeobecne vhodná pre ľudí s normálnou hmotnosťou s problémovými oblasťami, nie však na redukciu hmotnosti. Nemilovaní dvojitá brada je často používané a vhodné miesto na injekčnú lipolýzu. Ak dvojitá brada nezmizne ani zdravým životným štýlom, ani opísanými cvičeniami, injekčná lipolýza môže pomôcť znížiť prebytok tukové tkanivo na brade a napnite tkanivo pod bradou. Podľa poskytovateľov tejto liečby by malo byť možné zníženie obvodu o 2 až 4 cm (v závislosti od časti tela a individuálnej reakcie).
