Artróza je degeneratívne progresívne a nevyliečiteľné ochorenie. Môže byť obsiahnutý, ale nie liečiteľný koordinovanou terapiou. Kĺbový chrupavka sa zhoršuje a kĺbový priestor sa zužuje, kostné doplnky k kĺbu sú určené na zväčšenie povrchu prenášajúceho silu. Zvýšená nehybnosť a zápalové stavy čoraz viac ovplyvňujú aparát kapsulárneho väzu a okolité svalstvo. Stratí sa pružnosť väzov a zhorší sa svalovina.
Cvičenia
Od nášho spoločného chrupavka je vyživovaný hlavne pohybom, pohyb je liekom voľby pri osteoartróze. Je však dôležité, aby pohyb nezaťažoval kĺby a je v každom prípade bezbolestný. The kĺby by sa mali mobilizovať a posilňovať a nemali by sa viac zaťažovať.
1 Cvičenie S cieľom mobilizovať kĺby jemne, mali by sa najskôr zahriať jednoduchými nekombinovanými cvikmi. Týmto spôsobom sa pacient môže začať ohýbať a naťahovať prst prstom. 2 Cvičenie Rôzny koordinácie potom je možné vykonávať cvičenia prstami.
(Striedavo sa dotýka palca alebo podobne) Každý jednotlivec prst kĺb by sa mal mobilizovať izolovane. Uzavretie päste je ďalším dobrým cvičením. 3 Cvičenie V prípade ťažkej bolesť, môže pacient zmierniť napätie na kĺboch pôsobením ľahkej trakcie na kĺb.
Za týmto účelom pacient uchopí určité prst kĺb tesne pri kĺbe a jemne potiahne prst. Kĺbové povrchy sa navzájom uvoľňujú a tým aj kĺb chrupavka sa dá na krátky čas uľaviť. Ďalšie cviky na ruky a predlaktie nájdete v nasledujúcich článkoch:
- Cvičenie pre erysipel prstov
- Mobilizačné cvičenia
- Fyzioterapia pri artróze kĺbov prstov
prst artróza sa vyskytuje častejšie v mladom veku, na rozdiel od artróza kolena or artróza bedrového kĺbu.
Predchádzajúce ochorenie je vo väčšine prípadov príčinou opotrebenia kĺbu. Artritídaje napríklad reumatické ochorenie, pri ktorom sa vyskytujú opakované zápaly kĺbov. Často sú postihnuté kĺby prstov.
Zápaly môžu viesť k predčasným artróza. Ženy sú postihnuté oveľa častejšie ako muži. Sprievodná fyzioterapia, ako aj liečba drogami sú obzvlášť dôležité z dôvodu udržania schopnosti pracovať postihnutých pacientov.
Tu by sa mali brať do úvahy aj psychologické faktory, a ak je to potrebné, vziať do úvahy pri plánovaní terapie. Mali by ste sa vyhnúť rizikovým faktorom, ktoré ďalej poškodzujú kĺby. Výživa môže tiež podporovať opotrebovanie kĺbov, a preto by sa mala upravovať, aby sa zabránilo zápalu v tele.
Pracovisko by malo byť usporiadané tak, aby umožňoval jemný pracovný deň. Článok polyartritída by vás tiež mohlo zaujímať. Neskôr, AIDS môžu byť tiež pridané, napríklad terapeutická hlina alebo mäkká, elastická guľka látky.
Vďaka tomu sa dá uchopenie precvičiť a posilniť. V prípade závažných obmedzení je možné vyvinúť funkčnú ruku. Tu sa na koordinačné cvičenia používajú prvé tri prsty, tj palec, ukazovák a prostredník, zatiaľ čo malíček a prstenník sa používajú na silové náročné úlohy.
Cvičenia by mali byť individuálne prispôsobené pacientovi a potom vykonávané pravidelne, najlepšie niekoľkokrát denne. Masáže rúk môžu byť účinné pri úľave od akútnych bolesť a po preťažení. Existuje celý rad cvičení a AIDS ktoré uľahčujú cviky na kĺby prstov a udržiavajú ich rozmanité.
Okrem pohybu sú na minimalizáciu vhodné najmä tepelné podnety bolesť. Niektorým pacientom prospieva chlad, iným teplo, je to otázka individuálnej voľby. V prípade akútneho zápalu sa však všeobecne treba vyhnúť horúčave.
V špeciálnych zariadeniach sa často ponúkajú parafínové kúpele, pri ktorých si pacienti dajú ruky do umývadla s horúcim voskom. V akútnych štádiách zápalu pomáha úľava. Ruky by sa mali používať čo najmenej a pohyb by mal byť v každom prípade bezbolestný.
Na znehybnenie kĺbov môžu pomôcť dlahy, obväzové pásky alebo ortézy. Pri fyzioterapii môžu byť kĺby mobilizované ručnými terapeutickými úchopmi. Trakčné ošetrenie je obzvlášť príjemné, keď sa dva povrchy kĺbov uvoľňujú od seba rukoväťou v blízkosti kĺbu, takže chrupavka / kosť sú vystavené menšiemu tlaku. Lieková terapia završuje celý rad terapií.
Články prstov sú v každodennom živote neustále v pohybe a namáhané. Ortézy a dlahy sú často objemné a obmedzujú pacienta v jeho konaní. Tu môžu pomôcť páskové obväzy.
Klasickú pásku je možné vynikajúcim spôsobom použiť na individuálnu stabilizáciu kĺbov. Tenký obväz je do istej miery vodeodolný a môže sa preto aj po umytí rúk stabilizovať v každodennom živote. Nezaberá veľa miesta a udržuje pohyblivosť ostatných kĺbov.
Po určitom nácviku si obväz môžete naniesť buď vy alebo váš partner. Špecifické zariadenia môžu dokonca pôsobiť uvoľňujúco na povrch kĺbov. Kineziologické pásky sú tiež možné na ošetrenie kĺb prsta artróza.
Existuje široká škála rôznych systémov, ktoré je možné prispôsobiť pacientovi a jeho každodennému stresu. Prírodné lieky môžu dobre podporovať klasickú liekovú terapiu a môžu sa použiť na zmiernenie príznakov. Pretože artróza prsta je progresívne trvalé ochorenie, je sprevádzaná dlhodobým používaním protizápalových a lieky proti bolesti.
Mnoho ľudí sa uchyľuje k alternatívnym liekom, aby zbytočne nezaťažovali telo „chemikáliami“. Niektoré prírodné lieky boli vedecky testované. Napríklad čertov pazúr koreň, ktorý tlmí bolesť pri artróze.
K dispozícii sú tiež krémy a masti. Prírodné lieky môžu tiež dlhodobo zlepšovať príznaky. Je však potrebné poradiť sa s lekárom.
Je obzvlášť dôležité vyhnúť sa zápalovým stavom v kĺboch, aby sa zabránilo progresii ochorenia. V niektorých prípadoch nemusí byť samotná liečba prírodnými prostriedkami dostatočná. V takýchto prípadoch by sa nemalo vyhnúť použitiu bežných antiflogistických liekov.
Konzultácia s lekárom je dôležitá pre umožnenie koordinovanej terapie. Lieky používané na artrózu prstov sú klasické lieky používané na degeneratívne ochorenia kĺbov. Jeden hovorí o takzvaných nesteroidných antireumatikách (NSAID).
Jedná sa o protizápalové lieky tlmiace bolesť, ktoré nekonajú na základe kortizón. Avšak, kortizón možno použiť aj pri silnom zápale. kortizón injekcie do kĺbov sú otázne, pretože hoci má kortizón analgetický a protizápalový účinok, poškodzuje aj chrupavku.
Kyselina hyalurónová injekcie do kĺbov majú naopak pozitívny vplyv na synoviálna tekutina a výživové stav chrupavky a zlepšiť kĺzanie povrchov kĺbov proti sebe. Môže preto znižovať zápal. Kyselina hyalurónová je súčasťou synoviálna tekutina a chrupavky.
