Zhrnutie Cvičenie na artrózu prstov

zhrnutie

prst artróza postihuje najmä ženy. Pravdepodobne mechanické preťaženie prst kĺby nie je primárnou príčinou opotrebovania kĺbu, ale dôležitú úlohu majú skôr hormonálne vplyvy a genetické faktory. Predchádzajúce zápalové reumatické ochorenie zvyšuje riziko artróza v prst kĺby.

kĺb palcového sedla (rizzartróza) je obzvlášť často ovplyvnená. Najskôr dôjde k strate sily v prstoch pri uchopení alebo otočení (otočenie kľúčom, otvorenie fľaše) a neskôr je pohyb obmedzený kostenými príchytkami na kĺby. Bolesť vyskytuje sa najmä pri akútnom zápale v dôsledku odieracích produktov.

Deformácia kĺbu môže viesť k nesprávnemu umiestneniu. Sila, mobilita a fajn koordinácie ruky sú potom narušené. Čoraz viac žien je postihnutých prstom artróza.

Mechanický stres hrá pri jeho vývoji menšiu úlohu ako hormonálne a genetické faktory alebo predchádzajúce choroby ako napr polyartritída. To má za následok obmedzenie pohyblivosti a bolestivé zápalové procesy a kĺb sa môže zdeformovať. Sila okolitého svalstva klesá.

V záujme zachovania chrupavka kvalita a hmotnosť čo najdlhšie, užitočné sú jemné mobilizačné cvičenia a súhra nakládky a vykládky. Do cvičebného programu by mali byť začlenené aj posilňovacie cviky. Pri fyzioterapii sa často používa manuálna mobilizácia a trakčné ošetrenie.

Okrem imobilizácie napríklad páskovými obväzmi sú prospešné aj aplikácie za tepla alebo za studena. Prírodné lieky môžu doplnok klasická lieková terapia z nesteroidných antireumatických liekov a zmierňuje príznaky artrózy kĺbov prstov.Kyselina hyalurónová injekcie sa často vykonávajú na zlepšenie funkcie kĺbov. Artróza je progresívne ochorenie. Pacient by mal preto pravidelne vykonávať svoj cvičebný program doma a venovať pozornosť preťaženiu kĺbov v každodennom živote, aby sa mu vyhlo.