Terapia
Najdôležitejším terapeutickým cieľom v prípade upchatia rebrového kĺbu je sloboda pacienta bolesť. Používajú sa najmä nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Kyselina acetylsalicylová alebo ibuprofen sú účinné látky, ktoré môžu byť obsiahnuté v NSAID.
Tieto látky zabraňujú zápalovým reakciám v tele tlmením zápalov enzýmy, V prípade, že upchatie rebier je sprevádzané silným svalovým napätím, svalové relaxanty sa často používajú. Lieky tohto druhu uvoľňujú zatvrdnuté svaly a tým tiež prispievajú k bolesť úľava. Používa sa napríklad suxametóniumchlorid, svalová relaxancia, ktorá pôsobí na periférii nervový systém.
Okrem liečby liekom tepelná terapia môže byť nápomocný. Na tento účel je možné použiť teplé obklady, elektrické prikrývky, vyhrievacie podložky alebo žiarovky alebo si vziať teplé kúpele. Najmä pri elektrických prikrývkach alebo vyhrievacích podložkách sa odporúča nenechávať pokožku nechránenú alebo príliš dlhú, pretože v najhoršom prípade môže dôjsť k popáleniu.
Teplý kúpeľ uvoľňuje napäté svaly a zlepšuje celkovú pohodu. Na uvoľnenie blokády rebrového kĺbu sa používa manuálna terapia (vykonávaná ručne). Cieľom tejto formy terapie je uvoľnenie blokády pomocou špecifických pohybov ruky.
Pacient je najskôr pripravený, blokovaná oblasť je palpovaná a vyšetrená, potom je k zablokovaniu daný rýchly impulz. Niekedy je počuť hlasný praskot, ktorý je znakom toho, že kĺb je späť v správnej polohe, tj. Že bola obnovená sloboda pohybu. Po uvoľnení blokády sú pacienti okamžite bez sťažností a už sa necítia bolesť, sa obnoví celý rozsah pohybu rebrového kĺbu a objavia sa príznaky ako napr dýchanie ťažkosti sú tiež minulosťou.
Fyzioterapia s masážami a fyzioterapeutické cvičenia je užitočné uvoľniť blokovanie. Hlavným cieľom je zmierniť blokovaný kĺb. Na tento účel sa často používa takzvaná trakčná terapia.
Cieľom tejto metódy je zmierniť postihnutý kĺb, čo sa má dosiahnuť ťahom. Dýchanie ťažkosti v kontexte a upchatie rebier sa dajú dobre liečiť konkrétnymi dychové cvičenia. Dôležité sú aj cviky na posilnenie svalov, pretože silné a dobre trénované svaly poskytujú základnú ochranu pred poraneniami kĺbov tým, že ležia okolo kĺbu ako ochranný plášť.
Rýchle pohyby, ktoré by za normálnych okolností spôsobili poškodenie kĺbu, môžu byť svaly do istej miery „absorbované“. Rôzne cviky, ktoré posilňujú svalstvo, je potom možné vykonať po odbornej inštrukcii aj doma. Vo väčšine prípadov nie je potrebné nijaké vybavenie, ale gymnastické cvičenia je možné vykonávať s váhou vlastného tela.
Najmä keď a upchatie rebier sa objaví po prvýkrát, je potrebné vyhľadať lekára, ktorý potvrdí diagnózu. Závažné vnútorné choroby ako a srdce útok alebo aortálna disekcia môže spôsobiť podobné príznaky a ak sa nelieči, môže mať fatálne následky. Postihnutí môžu nechať svojho ortopéda alebo fyzioterapeuta, aby im predviedli cvičenia, ktoré im pomôžu v akútnej situácii blokádu chytiť.
Laikom však hrozí riziko zovretia nervu alebo poškodenia kĺbu chrupavka ak dislokácia nie je správna, mali by ste si cvičenie vopred dobre vyskúšať. V každom prípade môže zmierniť príznaky pomôcť teplo vo forme fľaše s horúcou vodou alebo horúceho kúpeľa. lieky proti bolesti ako ibuprofen or diclofenac môže poskytnúť úľavu aj v prvých dňoch.
Pretože však môžu mať nežiaduce účinky, ak sa užívajú dlhšie, mali by ste sa o nich poradiť s lekárom, ak to trvá dlhšie ako niekoľko dní. Často, s trochou tepla a trpezlivosti, sa zablokovanie rebier vyrieši samo do niekoľkých dní. Ak sa príznaky objavia po prvýkrát alebo pretrvávajú dlhší čas, je indikovaná návšteva lekára.
Existuje niekoľko cvičení, pomocou ktorých môžete uvoľniť upchatie rebier a zmierniť tak príznaky. Aby sa príznaky nezhoršili zvieraním nervu alebo poškodením kĺbu chrupavka, je vhodné najskôr nechať fyzioterapeutovi alebo ortopedickému chirurgovi predviesť cviky v pokoji a tichu, aby ste ich mohli vykonávať profesionálne. Lekár alebo fyzioterapeut používa určité úchopy na odblokovanie kĺbu, takže tieto cviky sa ťažko vykonávajú osamote.
Neexistujú žiadne všeobecné pokyny na odblokovanie, a preto je zvyčajne nevyhnutná rada odborníka. Určité športy ako napr jóga, Pilates alebo trieda na cvičenie chrbta obsahujú cviky, ktoré špecificky posilňujú chrbtové svaly a môžu tak zabrániť opätovnému výskytu blokády rebier. Okrem toho je tento typ cvičenia nevyhnutný počas a po blokáde rebier, aby sa zabránilo kŕčom svalov a tvorbe blokád. Špeciálne dychové cvičenia sú veľmi účinné aj v prípade upchatia rebier, pretože postihnutí majú často veľké bolesť pri dýchaní a tým dýchať iba povrchne.
