Najčastejšie sa vyskytuje v najnepriaznivejších situáciách - ústrel. Týka sa to blokády chrbtice, ktorá je mimoriadne bolestivá. Ale blokáda (lekársky: reverzibilná segmentálna dysfunkcia) sa môže vyskytnúť aj v krk, hornej časti chrbta alebo na ktoromkoľvek inom kĺbe. Nie je to jediný dôvod, prečo je dôležité čo najskôr konzultovať s lekárom, pretože čím dlhšie blokády pretrvávajú, tým ťažšie sa uvoľňujú. Blokovania je potrebné odlíšiť od zablokovania nervy.
Čo je to blokáda?
Výhody masáž patrí: propagácia obeh, uvoľnenie svalov, úľava bolesťa poskytovanie psychických relaxácie. K zablokovaniu môže dôjsť v ktoromkoľvek kĺbe. Postihnutá oblasť je potom nepohyblivá a je v zlom postavení, ktoré spôsobuje vážne ťažkosti bolesť. Okrem toho je okolo kĺbu bolestivé napätie svalov. Na jednej strane sú to dôsledky kontrakcie svalov v dôsledku vyskytujúcej sa nesprávnej polohy a na druhej strane ochranného postoja prijatého pacientom. Blokády sú vyvolané regulačnou poruchou svalstva, ktorá „nadmerne reaguje“ na určité pohyby alebo zaťaženie, a tým spúšťa nesprávnu polohu kĺbu. Ak blokáda postihuje krčnú chrbticu, musí sa použiť výraz „tuhý“ krk”Sa často používa v ľudovej reči. ústrel je upchatie dolnej časti chrbtice. Upchatie hrudnej chrbtice spôsobuje, že pacient má príznaky, ktoré mu pripomínajú srdce ťažkosti, ale v skutočnosti neovplyvňuje tento orgán.
Príčiny
Príčiny blokovania môžu byť rôzne a rôzne. Lekári preto diskutujú o rôznych prístupoch. Medzi ne patrí takzvaný spoločný model. Tu sa predpokladá, že nekontrolovaný pohyb vedie k mechanickému zablokovaniu kĺbu. V modeli reflexu je spúšťou blokovania okolité svalstvo. Vyskytujúce sa bolesť vedie k napätiu svalstva v postihnutej oblasti a nakoniec ku kŕčom, ktoré pri reflexnej udalosti spustia blokádu. Tento proces nie je pre pacienta kontrolovaný. Tretí vysvetľujúci prístup integruje obe vyššie uvedené možnosti a predpokladá, že blokáda kĺbu a svalové napätie sú vzájomne závislé. Kĺb, ktorý je spočiatku blokovaný iba napäťovou reakciou, sa môže bez vhodného ošetrenia zmeniť na mechanický blok.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Blokovanie alebo blokovanie muskuloskeletálneho systému je zvyčajne najprv viditeľné pri obmedzení pohyblivosti postihnutej oblasti tela. Zodpovedajúci pokus o prirodzený pohyb môže byť súčasne spojený s bodavou bolesťou alebo bolesťou vnímanou ako elektrizujúca. Najbežnejšou blokádou je blokáda krčka maternice a krk svaly. Bežne sa tiež nazýva „ťah“, pretože k nemu môže dôjsť, keď je vystavený neskoršiemu postihnutému studený koncepty na dlhšie obdobie. Vonkajšie príznaky alebo príznaky nie sú pri blokáde zjavné, čo laikom často sťažuje diagnostiku. Svaly v postihnutej oblasti sú však stuhnuté a spevnené a subjektívne sa cítia skrátené a nepohyblivé. Aj keď je opatrný a stabilný pohyb veľmi účinným prostriedkom na blokádu, často sa vníma ako veľmi bolestivý a negatívny, a preto si pacienti radi osvoja ochranný postoj. Teplo na postihnutej oblasti môže znížiť bolesť a pacienti tiež často požadujú ľahké masáže. Niektoré blokády sú tiež vyvolané podráždením nervovej dráhy alebo zovretím nervu. Je tiež známe, že blokáda sa vyskytuje v chrbtici. Okrem typických pocitov napätia sa necitlivosť vyskytuje aj v priľahlých oblastiach. Často sú tiež spojené so silnými bolesťami.
Diagnóza a priebeh
Diagnózu blokády zvyčajne už robí a fyzické vyšetrenie. Na základe týchto sťažností môže lekár skontrolovať, ktorý kĺb má obmedzenú funkciu. Často to už pacient naznačuje počas rozhovoru. Lekár tiež vyšetrí vznikajúce svalové napätie a skontroluje všetky neurologické deficity, ktoré sa vyskytli. Na diagnostiku blokády však nie je potrebné použitie röntgenových lúčov, pretože tento postup nie je presvedčivý. Aby sa vylúčili kostné poranenia alebo nádory, je u niektorých pacientov užitočné urobiť röntgen. Ak chiropraxe liečba sa hľadá neskôr terapie, v každom prípade sa musia robiť röntgenové lúče. Ak sa upchatie nelieči, bolesť a obmedzený pohyb budú pretrvávať dlhý čas. Vďaka svalovému napätiu, ktoré sa automaticky vyskytuje, je nepravdepodobné, že sa vyrieši samo.
Komplikácie
Zaistenie kĺbu môže mať za následok množstvo komplikácií. Po prvé, môže dôjsť k vychýleniu v dôsledku obmedzeného pohybu, často sprevádzaného silnou bolesťou a tvorbou ďalších svalových blokád. Ak blokáda pretrváva dlhšiu dobu, bolesť sa naďalej zvyšuje a dochádza k poruchám citlivosti, ako sú pocity brnenia a paralýza. V závislosti od lokalizácie blokády sa z nej môžu vyvinúť aj špecifické sekundárne ochorenia, ako napríklad blokáda krížovej panvy. Samotné blokovanie vedie k chronická bolesť ako postupuje, čo môže mať vplyv aj na duševné zdravie ak sa vyvíja chronicky. Ďalej blokovanie kĺby môcť viesť k nehodám v každodennom živote; potom napríklad keď dôjde k akútnemu upchatiu pri vedení vozidla alebo obsluhe stroja. Ak sa blokády kĺbov liečia rýchlo a komplexne, zvyčajne tiež zmiznú priame komplikácie a obnoví sa predchádzajúca pohyblivosť. K liečbe môže dôjsť v najlepšom prípade k dočasnému napätiu v postihnutých oblastiach. Ak je chirurgický zákrok nevyhnutný, okrem bežných komplikácií chirurgického zákroku sa už neočakávajú žiadne ďalšie problémy
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Blokovanie v malom kĺby chrbtice alebo väčších kĺbov tela často ustúpia tak spontánne, ako prišli. V mnohých prípadoch teda môže postihnutá osoba počkať na návštevu lekára, ktorý zistí, či blokáda ustúpi cez noc počas spánku alebo s domáce opravné prostriedky ako masáž, ľahká gymnastika alebo tepelné práce. Napriek tomu existujú prípady, kedy by ste mali požiadať lekára o radu. To platí okamžite, ak blokovanie neumožňuje osobe vykonávať bežné každodenné činnosti, napríklad ak obmedzenie pohybu prinúti osobu zostať v neprirodzenom postoji. Ďalším dôvodom na rýchlu návštevu lekára sú silné bolesti, ktoré sa bežnou bolesťou nedajú zmierniť lieky proti bolesti, alebo len na krátku dobu. Túto bolesť potom lekár preruší, napríklad bolesťou injekcie. Tým sa tiež zabezpečí, že sa tkanivo uvoľní, pretože inak - bez lekárskej pomoci - by bolesť mohla vyvolať ochranný postoj a kŕče, čo môže ešte viac podporiť blokádu. Okrem toho je nevyhnutná návšteva lekára, ak je upchatie v oblasti chrbta spojené s necitlivosťou alebo zmyslovými poruchami v rukách alebo nohách. V takom prípade musí byť problém s diskom vylúčený alebo liečený. V prípade upchatia môže rodinný lekár často pomôcť zmiernením bolesti. Z vážnejších príčin odkazuje svojich pacientov na ortopéda, neurológa alebo fyzioterapeuta.
Liečba a terapia
Liečba blokády je založená na jej príčine a musí sa najskôr odstrániť. To je možné vykonať pomocou chiropraxe or manuálna terapia čo najskôr po objavení sa príznakov. Sprevádzajúci fyzioterapia môže pomôcť posilniť svaly. Všeobecne je dôležité trénovať čo najviac všetky svalové partie, aby ste sa v budúcnosti vyhli blokovaniu. Analgetické lieky tiež pomáhajú pacientom zmierniť pretrvávajúce napätie a s tým spojené bolesti. Môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov, kým sa dosiahne trvalé zmiernenie bolesti. Úspech veľmi závisí od aktívnej spolupráce pacienta.
Výhľad a prognóza
Prognóza blokovania je veľmi dobrá. Za predpokladu pacientovej iniciatívy a spolupráce môže do niekoľkých týždňov nastať trvalé a úplné uzdravenie. Liečba sa vykonáva v spolupráci s chiropraktikom alebo fyzioterapeutom v závislosti od príčiny a závažnosti blokády. Poskytujú užitočné tipy a spolu s pacientom analyzujú, ktoré pohybové sekvencie by sa mali v budúcnosti optimalizovať. Cieľom je dosiahnuť zmenu, aby sa uvoľnené napätie nevrátilo. Okrem toho pomáha ortopéd, ak existujú ďalšie problémy s kostrovým systémom. V každodennom živote musí pacient zlepšovať svoje držanie tela, venovať sa športovým aktivitám a usilovať sa o zdravší životný štýl. Ak vezme do úvahy benevolentné indikácie a lepšie sa prispôsobí potrebám tela, dosiahne dobrú aj stabilnú pohodu. Opakovaný výskyt blokády je možný, ale veľmi závisí od správania pacienta. Je potrebné riadiť a optimalizovať držanie tela v sede, ako aj vzdialenosť medzi sedadlom a stolom. Je potrebné vyhnúť sa ťažkej fyzickej práci alebo ju reštrukturalizovať. Krútivé pohyby by nemali byť náhle alebo pri zdvíhaní ťažkých predmetov. Mali by ste posilniť svaly, spotrebovať dostatok tekutín a telo potrebuje dostatočné teplo na trvalú úľavu a liečenie.
Prevencia
Blokovaniu sa dá účinne predchádzať špecifickým posilňovaním svalov. Je dôležité pokračovať, najmä pre pacientov, ktorí už mali blokádu fyzioterapeutické cvičenia doma, aby ste zabezpečili úspech v príprave. Cielené cvičenia na úľavu postihnutých oblastí sú vhodné aj pre ľudí, ktorí vykonávajú ťažkú fyzickú prácu. Kancelárska práca môže spôsobiť napätie najmä v oblasti ramien a krku. Pravidelné prestávky v práci s VDU by sa preto mali brať preventívne.
Čo môžete urobiť sami
Ak sa v ktorejkoľvek časti tela, napríklad nad zadkom, vyskytnú bolestivé stavy, je často zodpovedný zablokovanie kĺbu. Blokovanie, s obmedzenou pohyblivosťou kĺbu alebo s abnormálnou vzájomnou polohou kĺbových plôch, sa dá zmierniť početnou svojpomocou Opatrenia. Okrem liečby fyzioterapeutom alebo osteopatom sa osvedčili aj tepelné aplikácie do tela. Horúce voda fľaše alebo horúci valček môžu poskytnúť relaxácie svalov okolo kĺbu. Aplikácia tepla stimuluje krv obeh a môže tak znížiť bolesť. Samomobilizácia s nezávislým pohybom tela môže tiež minimalizovať alebo dokonca úplne eliminovať bolesť. V závislosti od postihnutej oblasti tela existujú užitočné cvičenia, ktoré je možné vykonávať nezávisle doma. Pred cvičením sa odporúča vyhľadať užitočné tipy od špecialistov, aby dotknutá osoba mohla príslušné cviky vykonávať správnym spôsobom. Aby sa zabránilo zablokovaniu tela, je dôležité vybudovať si brušné a chrbtové svaly zdravie a osobná pohoda. Každý, kto už trpí blokádou, by sa nemal príliš ponáhľať, aby začal znova cvičiť. Začať cvičiť príliš rýchlo môže viesť k bolestivému relapsu, ktorý spôsobil opätovné objavenie sa blokády.
