Aké sú účinky hlohu?
Na liečebné účely sa používajú listnaté a kvetonosné vetvičky a kvety dvoch rôznych druhov hlohu: Crataegus monogyna a C. laevigata.
Listy hlohu s kvetmi obsahujú ako najdôležitejšie zložky flavonoidy a prokyanidíny. Patria medzi takzvané polyfenoly, ktoré majú antioxidačné zlúčeniny. Antioxidanty pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele.
Pomáha hloh pri problémoch so srdcom?
Existujú však protichodné dôkazy o účinkoch hlohu u ľudí so srdcovým zlyhaním. Staršie krátkodobé štúdie naznačujú, že hloh môže mať na chorých priaznivé účinky. Novšie štúdie to však nepotvrdzujú.
Výbor pre rastlinné lieky zaznamenal nedostatok klinických skúšok liekov vyrobených z listov a kvetov hlohu.
Ak máte problémy so srdcom, vždy si to medicínsky ujasnite.
Účinok na vysoký krvný tlak nie je definitívne objasnený.
Štúdie na zvieratách ukazujú, že hloh môže uvoľniť stiahnuté krvné cievy a tým znížiť krvný tlak. V tradičnej čínskej medicíne (TCM) sú plody hlohu jednou z najčastejšie odporúčaných potravín pri vysokom krvnom tlaku.
Okrem toho výskumníci zistili protizápalové vlastnosti výťažkov z hlohu v laboratórnych štúdiách a štúdiách na zvieratách.
Ale ako pre účinok na krvný tlak, tak aj na zápaly alebo hladinu cholesterolu, sú dôležité ďalšie štúdie s ľuďmi, aby sa dali spoľahlivé vyhlásenia.
V súčasnosti sa skúma aj vplyv hlohu na psychiku. Možno, že liečivá rastlina pomáha pri úzkosti. Ale aj tu je potrebný ďalší výskum.
Na čo sa hloh používa?
Je dôležité: Lekár by mal vždy vopred vylúčiť závažné ochorenia.
Polyfenoly (antioxidanty) obsiahnuté v hlohu môžu mať pozitívny vplyv aj na nasledujúce ťažkosti:
- Typ 2 diabetes
- @Astma
- kardiovaskulárne choroby
- niektoré druhy rakoviny
- predčasné starnutie pokožky
Ako sa hloh užíva?
Liečebné využitie majú najmä listy hlohu s kvetmi – najlepšie v rôznych hotových prípravkoch, ako sú tablety, kapsuly, dražé, kvapky či šťava. Kúpte si štandardizované hotové prípravky. Zaručujú účinné množstvo ingrediencií. Je dôležité, aby ste prípravky užívali pravidelne a dlhodobo.
Informácie o správnom užívaní a dávkovaní prípravkov z hlohu nájdete v príslušnom príbalovom letáku a u svojho lekára alebo lekárnika.
Čaj zo sušených listov hlohu nie je vhodný pri ochoreniach srdca. Pomáha však pri plynatosti či nepokoji.
Pripravuje sa výlučne z listov s kvetmi:
Po dobu niekoľkých týždňov môžete piť jednu šálku trikrát až štyrikrát denne. Denná dávka je tri až šesť gramov liečivej drogy.
Domáce prostriedky na báze liečivých rastlín majú svoje limity. Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšia sa alebo sa dokonca zhoršia napriek liečbe, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť hloh?
Čo by ste mali zvážiť pri používaní hlohu
Hloh sa zvyčajne používa ako doplnok (adjuvant) k farmaceutickej terapii srdcového zlyhania. Užívanie liečivej rastliny konzultujte najskôr so svojím ošetrujúcim lekárom – najmä preto, že súbežné užívanie s inými liekmi môže mať negatívne následky! Existuje interakcia okrem iného so srdcovými liekmi a inými rastlinnými prípravkami.
Neodporúča sa používať ani počas tehotenstva a dojčenia, ako aj u detí mladších ako dvanásť rokov, keďže na túto tému nie sú dostupné žiadne vedecké štúdie.
Ako získať produkty z hlohu
V lekárňach a mnohých drogériách dostanete rôzne liekové formy hlohu. O type a dĺžke užívania si prečítajte písomnú informáciu pre používateľa a opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika.
Čo je to hloh?
Hloh obyčajný pochádza z južnej a severnej Európy, severnej Afriky a rôznych ázijských oblastí. Hloh dvojramenný sa voľne vyskytuje v celej Európe a pestuje sa v Amerike. Oba rastú ako kríky alebo stromy, napríklad v listnatých lesoch, krovinách, živých plotoch, záhradách a parkoch.
Z kvetov oboch druhov hlohu, ktoré sú usporiadané v strapcoch, sa vyvinú malé, jasne červené kôstkovice.
