Pozeraním na televíziu niekoľko hodín budete tučný a chorý

Čím dlhšie deti sedia pred televízorom, tým väčšia je pravdepodobnosť, že a zdravie sa vyvinie porucha - to nemusí byť obezita, štúdium vyskytujú sa aj ťažkosti a problémy so správaním.

Detské sledovanie televízie

Prieskum Kriminologického výskumného ústavu v Dolnom Sasku, ktorý skúmal okrem iného správanie detí a dospievajúcich s ohľadom na ich televíznu spotrebu, zistil:

  • Takmer 40 percent 10-ročných už má vlastnú televíziu, počítač alebo hernú konzolu - čísla sú úzko späté s dosiahnutým vzdelaním ich rodičov: Čím lepšie, tým pravdepodobnejšie je detská izba bez televízie.
  • Deti, ktoré majú vo svojej izbe svoj vlastný televízor, sledujú oveľa viac televíznych prijímačov ako deti, ktorých spotreba televízneho prijímača spočíva na rodinnom televízore. Pozeranie televízie sa logicky odohráva častejšie pred dospelými, ktorí tiež pravdepodobne zasiahnu, ak program nie je dospelý.
  • Deti, ktoré majú v miestnosti vlastný počítač alebo hernú konzolu, sú s týmito zariadeniami zaneprázdnené každý deň dvakrát dlhšie ako deti bez vlastných zariadení.

To spôsobuje rôzne problémy. Pre jedného riziko obezita sa zvyšuje pri nízkej fyzickej aktivite a sedavom životnom štýle. Odborníci ako Nadácia pre deti zdravie varujú, že pribúdajú dôkazy, že množstvo televíznej spotreby úzko súvisí s nedostatkom pohybu a obezita, ale na druhej strane tiež podporovať problémy so správaním, ťažkosti s čítaním a celkovo oneskorený duševný vývoj.

školské vstup vyšetrenia už ukazujú, že deti, ktoré pozerajú veľa televízie, sú na tom s kreslením ľudí horšie. Veľa konzumácie médií zvyčajne znamená aj horšie školské výsledky - koncentrácie problémy sú typickým dôsledkom. Dlhodobá štúdia na Novom Zélande ukázala, že deti, ktoré sledujú veľa televízie, sú aj po rokoch znevýhodnené v kariére. Je oveľa pravdepodobnejšie, že nedokončia strednú školu - deti, ktoré sledujú málo televízie, budú maturovať skôr.

Tieto zistenia sú v súlade so štúdiami z USA, Kanady a Nemecka o náchylnosti k násiliu: herné scény, v ktorých sa násilie používa v televíznych programoch alebo počítačových hrách, zvyšujú sklon k násiliu u detí a dospievajúcich a deformujú realitu.

Dospelí sa správajú rovnako

V roku 2003 štúdia EPIC-Norfolk ukázala súvislosť medzi fyzickou nečinnosťou, ktorú praktizuje mnoho ľudí pred televíziou, a obezitou s ďalším zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb. Denné cvičenie nielen posilňuje kardiovaskulárny systém, ale čo je dôležitejšie, je to preventívne opatrenie proti obezite a príbuzným chorobám. Prierezová štúdia obyvateľstva žijúceho v anglickom Norfolku sumarizovala údaje od 15,515 45 mužov a žien vo veku od 74 do XNUMX rokov. Vedci okrem iného vyhodnotili údaje o fyzickej aktivite, dennom čase strávenom sledovaním televízie, BMI (index telesnej hmotnosti) a diastolický krv tlak. Po vyhodnotení údajov prišli s jasným dôkazom súvislosti medzi častým sledovaním televízie, obezitou a zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb.

Aktívne a ženské - Účastníčky štúdie, ktoré sa venovali viac ako jednej hodine fyzickej aktivity týždenne a sledovali menej ako dve hodiny televízie denne, mali BMI o 1.92 kilogramu / meter štvorcový nižšie ako ženy, ktoré hlásili menej fyzickej aktivity a dennú televíziu sledovanie viac ako štyri hodiny.

Aktívni a muži - Aktívni muži s nízkou úrovňou sledovania televízie mali BMI o 1.44 kilogramu / meter štvorcový nižší ako ich neaktívni a spoluúčastníci sledujúci televíziu. Podobné účinky sa vyskytli aj z hľadiska krv tlak. Všetky športové stlmenia, ktoré sledovali niekoľko hodín televízie denne, mali zodpovedajúcim spôsobom vyššie krv tlak, ktorý môže viesť k rozvoju kardiovaskulárnych chorôb.

Štúdia 1: Kriminologisches Forschungsinstitut Niedersachsen eV: Die PISA-Verloserer - Opfer ihres Medienkonsums (2007) Štúdia 2: European Journal of Clinical Nutrition, sledovanie televízie a nízka účasť na intenzívnej rekreácii sú nezávisle spojené s obezitou a ukazovateľmi rizika kardiovaskulárnych chorôb: EPIC- Populačná štúdia Norfolku, 1089-1096, (2003) 57.