Harmanček, ktorého botanický názov je Matricaria recutita, je jednou z najčastejšie používaných liečivých rastlín.
Výskyt a kultivácia harmančeka
V ľudovej reči harmanček sa tiež ľudovo nazýva materina dúška alebo kvet smútku.
Pôvodne, harmanček, ktorého stonky môžu rast vysoké až 80 centimetrov, rástli iba v južnej Európe. Medzitým sa však harmanček nachádza takmer všade v Európe.
V Severnej Amerike a na austrálskom kontinente však harmanček rastie aj primárne na neúrodných miestach. V Nemecku rastie nerušene pozdĺž ciest a na poliach a poľnohospodári ju radi nazývajú „zlá burina“, pretože je takmer nemožné ju vykoreniť. Čas kvitnutia harmančeka sú mesiace máj a jún.
Kvet harmančeka je charakteristicky biely - ak okvetné lístky zľahka pretriete o seba, vznikne aromatická vôňa.
V ľudovej reči sa harmanček ľudovo tiež nazýva materina dúška alebo kvet smútku.
Účinok a použitie
Harmanček sa už tisíce rokov používa ako liečivá rastlina. Starí Egypťania nazývali tento „kvet boha slnka“ a Gréci a Rimania tiež oceňovali pozitívne vlastnosti harmančeka. Dnes sú liečivé vlastnosti harmančeka lekársky dokázané.
V gynekológii sa používal hlavne harmanček. Už v stredoveku pomáhala ženám v pôrode - dodnes sa na blahodarnom stave nič nezmenilo účinok harmančeka o sťažnostiach týkajúcich sa ženského cyklu.
Dnes je populárny najmä éterický olej, ktorý sa extrahuje z kvetov harmančeka. Účinné látky matricín a alfa-bisabolol obsiahnuté v tomto oleji majú osobitný význam zdravie. V niektorých liekoch sa však používajú aj korene. Kvety harmančeka obsahujú cenné flavonoidy, kumaríny a glej.
Harmanček samozrejme veľmi dobre chutí aj ako čaj, a potom je obľúbený aj pre žalúdok a črevné poruchy. Príprava harmančekového čaju je veľmi jednoduchá: na jednu šálku sa varia tri gramy harmančeka varom voda.
Nie je potrebné kupovať lekárske prípravky, ale kvety harmančeka si môžete aj sami natrhať a nakoniec vysušiť na vzdušnom a tienistom mieste. Najlepší čas na zber kvetov harmančeka je tri až päť dní po odkvitnutí.
Dôležitosť pre zdravie
Esenciálny olej z harmančeka má množstvo prospešných vlastností. Okrem iného pôsobí protizápalovo a je mu pripisovaná aj spazmolytická vlastnosť.
Okrem toho sa éterický olej z harmančeka úspešne používa žalúdok a črevné ťažkosti. Obzvlášť nadúvanie a pálenie záhy, toto sa používa s potešením. Harmanček sa však dá použiť aj na hnačka a nevoľnosť.
Čo mnoho ľudí nevie: harmanček sa dá použiť aj na inhalácia - toto funguje obzvlášť dobre pri prechladnutí a chorobách dýchacích ciest.
Harmanček sa dá veľmi dobre použiť pre všetkých koža zápaly. Či už na gumu zápal, zápal v genitálnej alebo análnej oblasti, alebo dokonca úpal - harmanček je pravý všestranný človek.
Obzvlášť vhodné sú potom kúpele a obklady. Harmanček by sa mal používať iba s opatrnosťou, napr zápal spojiviek by sa tu mohlo vyvinúť.
Niekoľko pacientov tiež alergicky reaguje na harmanček. Je to však skôr výnimočný prípad - väčšina pacientov harmanček znáša veľmi dobre.
