Pravdivý jazmín je druh rastliny patriaci do rodiny olív. Rastlina je tiež známa ako obyčajná jazmín a jeho botanický názov je Jasminum officinale. Pravdaže jazmín je popínavý ker s ozdobnými bielymi kvetmi, ktoré vyžarujú príjemnú vôňu.
Výskyt a pestovanie pravého jazmínu
Pravý jazmín rastie ako listnatý ker, ktorý môže dosiahnuť výšky rastu od 40 centimetrov do päť metrov. Ak rastie na treláži, môže dosiahnuť výšku desať metrov. Pravý jazmín zvyčajne lezie po iných rastlinách alebo prírodných štruktúrach hľadaním podpory pomocou svojich výhonkových orgánov. Rastlina má tenké vetvy, ktoré sú zvyčajne štvorcové a majú trstinový tvar. Listy jazmínu sú usporiadané v opačných smeroch pozdĺž osi výhonku a zvyčajne ich tvorí asi päť až deväť malých jednotlivých listov. Tieto letáky majú eliptický tvar, sú spredu špicaté a sú dlhé asi jeden až šesť centimetrov. Kvety jazmínu rast v zhlukoch do desiatich. Sú bielej farby a sršia príjemnou, sladkou a očarujúcou vôňou. Kvety sú široké asi dva a pol centimetra a sú na pomerne dlhých kvetných stopkách a kalich je drobný. Obdobie kvitnutia pravého jazmínu trvá od júna do septembra. Rastlina produkuje plody, ktoré majú zaoblený až oválny tvar a sú podobné bobuľovým. Po dozretí majú plody pravého jazmínu tmavočervenú farbu, ktorá sa neskôr sfarbí do fialova. Pravý jazmín sa prirodzene vyskytuje v horách Kašmíru, v Himalájach aj na juhozápade Čína v nadmorskej výške od 1800 do 4000 metrov. V Európe bola rastlina iba naturalizovaná, takže ju nájdeme tiež vo Francúzsku, na Pyrenejskom polostrove a v Rumunsku. Mimo Európy sa pravý jazmín nachádza aj v Iráne a na Kaukaze. Rastlina uprednostňuje suché oblasti, ako sú stepi, ale rastie aj na čerstvých pôdach bohatých na živiny. Miesto by malo byť mierne zásadité až mierne kyslé a štrkové, piesčité alebo hlinité. Pravý jazmín je citlivý na mrazy a miluje slnečné a horúce polohy.
Účinok a použitie
Pravý jazmín sa po stáročia používal v rôznych aplikáciách. V zásade treba poznamenať, že ide o jedovatú rastlinu. Z tohto dôvodu sa pravý jazmín v žiadnom prípade nesmie konzumovať čistý. Namiesto toho hrá éterický olej vyrobený z rastliny dôležitú úlohu. Vonné oleje sa získavajú z kvetov pravého jazmínu, ktoré sa používajú napríklad pri výrobe parfumov. Pravý jazmín sa používa aj v aromaterapia a údajne poskytuje úľavu od stres, úzkosť, vyčerpanie a depresia. Okrem toho sa pravý jazmín vo forme oleja používa v masáž oleje vďaka svojej intenzívnej vôni. Na tento účel konvenčné masáž olej je možné zmiešať s jazmínovým éterickým olejom, aby sa získala jeho charakteristická vôňa. Pravý jazmín sa tiež používa ako prísada do mnohých kozmetických výrobkov a používa sa napríklad na koža starostlivosť. Pravý jazmín je navyše ponúkaný aj vo forme čaju a je možné ho teda použiť aj vnútorne. V takom prípade sa jazmín zvyčajne používa ako prísada v kombinácii s ostatnými čaju a dochucuje nápoj. Jasmín je tiež známy v homeopatie a používa sa väčšinou vo forme guľôčok. Pretože jazmín je jedovatá rastlina, potencie homeopatických liekov sú relatívne nízke. Okrem toho je potrebné poznamenať, že zodpovedajúce prípravky by sa mali užívať iba v rámci stav že ich predpísal lekár. Pretože inak sa môžu objaviť príznaky predávkovania, napríklad poruchy videnia, unavené viečka, sucho ústa a zvracanie. Tiež ľudia trpiaci srdce problémy by nemali konzumovať pravý jazmín.
Dôležitosť pre zdravie, liečba a prevencia.
V minulosti sa jazmín určite používal v prírodnej medicíne. V dnešnej dobe toto použitie kleslo vzhľadom na toxicitu rastlín. Napríklad pravý jazmín sa používal ako liečivá rastlina s analgetickými, spazmolytickými a antibakteriálnymi účinkami. Okrem toho sa môže používať na úzkosť a stres, ako aj na sprievodné ošetrenie depresia. Môže tiež pomôcť pri nervovom vyčerpaní. Pravý jazmín sa primárne používa ako a masáž alebo vonný olej a na inhalácia. Jazmín má údajne tiež priaznivý účinok pri liečbe infekčné choroby spojené s bolesti hlavy. Výsledkom je oblasť použitia chrípka-ako infekcie. Pravý jazmín môže tiež pôsobiť upokojujúco na nepokoj a nervozitu, a tak znižovať trému a skúšky nervy, napríklad. V zásade by sa však prípravky z jazmínu mali používať až po konzultácii s lekárom. Je to tak preto, lebo všetky časti rastliny obsahujú toxický indol alkaloidy, najmä oddenky. V priebehu otravy závratťažkosti s prehĺtaním, poruchy reči a môžu sa vyskytnúť trasenie svalov. V najhorších prípadoch môže dôjsť k smrti následkom paralýzy dýchacích ciest.
