Vitamín B12: dôležitosť, požiadavky, predávkovanie
Čo je vitamín B12? Vitamín B12 patrí medzi vitamíny skupiny B. Kobalamín, ako sa mu tiež hovorí, musí byť aktívne transportovaný cez bunky sliznice v čreve do tela. Na vstrebávanie vitamínu B12 je potrebný špeciálny proteín, takzvaný vnútorný faktor. Je produkovaný sliznicou žalúdka a vstupuje do… Vitamín B12: dôležitosť, požiadavky, predávkovanie