Bolesť svalov: liečba a príčiny

Stručný prehľad Popis: Neškodná bolesť svalov, najmä po nadmernej fyzickej aktivite (ako je šport). Liečba: vyhnúť sa veľkej námahe, v prípade potreby postihnuté svaly zahriať a mierne natiahnuť Príčiny: Mikroúrazy svalových vlákien, zápalové procesy, epileptické záchvaty a niektoré lieky, injekcie, operácie. Diagnóza: anamnéza, fyzikálne vyšetrenie, prípadne röntgen pri podozrení na zranenie. … Bolesť svalov: liečba a príčiny

Svalovica

Každý, kto to prehnal fyzicky alebo to prehnal so športom, to vie: Na druhý deň svaly štípu, najmä pri určitých pohyboch. Napučiavajú, tvrdnú a sú citlivé na tlak a vy sa cítite stuhnutý. Nezvyklé alebo namáhavé používanie svalov spôsobuje bolestivosť svalov - znak preťaženia. Ako sa vyvíja boľavý sval? … Svalovica

Titín: Štruktúra, funkcie a choroby

Elastický proteínový titín pozostáva z približne 30,000 XNUMX aminokyselín, čo z neho robí najväčší známy ľudský proteín. Ako súčasť sarkomérov, najmenšej kontraktívnej jednotky kostrových a srdcových svalov, titín poskytuje elastické spojenie medzi Z-diskami a myozínovými hlavami vo forme vlákien. Titínové vlákna sú pasívne predpäté a sťahujú myozín ... Titín: Štruktúra, funkcie a choroby

Toto je najlepší spôsob riešenia otužovania svalov!

Otužovanie svalov môže v zásade postihnúť akýkoľvek sval v tele. Väčšinou sa prejavujú vo svaloch, ktoré sú často namáhané. Bežci sa často musia vysporiadať s tvrdnutím svalov nôh, zatiaľ čo športy náročnejšie na paže majú aj otužovanie v ramenách a ramenách. Väčšina kalení je krátkodobá a dá sa s nimi dobre zaobchádzať ... Toto je najlepší spôsob riešenia otužovania svalov!