Pomliaždenie svalov
Ak dostanete silný úder spredu stehno pri športe alebo iných činnostiach je možné, že štvorhlavý sval svalu došlo k pomliaždeniu. V tomto prípade veľká použitá sila spôsobí a modrina medzi svalovými vláknami. Môže sa tiež vyskytnúť opuch a stuhnutie svalov.
Ihneď po poranení je postihnutý sval veľmi bolestivý a obmedzený v pohybe. Kontúziu svalov treba tiež okamžite liečiť podľa Pravidlo PECH aby sa minimalizovali príznaky. Je dôležité, aby sa rozlíšila neškodnosť kontúzie svalov od a zlomenina, pretože príznaky sú často podobné.
An Röntgen môže poskytnúť informácie o kostných stavoch. Pomliaždenina je dlhotrvajúce zranenie, ktoré často spôsobuje bolesť aj po tyzdnoch. Pre proces hojenia je dôležité, aby sa postihnutý sval nenabíjal príliš skoro.
Boľavé svaly
Ak viac zaťažíte svoje svaly ako obvykle, môžete tým trpieť boľavé svaly. Boľavé svaly sa vyskytujú skôr, ak ste vykonali náhle pohyby. Predná strana stehno je často ovplyvnená boľavé svaly po skoku, zjazde alebo lyžovaní.
bolesť v stehno zvyčajne nastáva jeden deň po namáhaní. Je to spôsobené prasklinami v Z-diskoch, čo sú separácie, ktoré oddeľujú jednotlivé kontraktilné jednotky na bunkovej úrovni. Tieto slzy spôsobujú opuch a zápal, ktorý sa vníma ako bolesť. Ak sa objavil boľavý sval, pomáha to zahriať a jemne masáž postihnuté svaly, čím stimulujú krv cirkuláciu a urýchlenie procesu hojenia. Vo všeobecnosti sa boľavé svaly vyskytujú menej často, ak sa pred športom uskutoční dobrá zahrievacia fáza.
Herniovaný disk bedrovej chrbtice
Bolesť v prednej časti stehna sa môžu vyskytnúť aj pri herniovanom disku v bedrovej oblasti. V takom prípade je postihnutý disk zvyčajne umiestnený na úrovni tretieho alebo štvrtého bedrovej stavce (herniovaný disk L3 / 4). Bolesť vyžaruje do celého predného stehna a môže prechádzať aj ďalej až k členok.
Okrem porúch citlivosti, štvorhlavý sval môže byť tiež oslabený sval. Herniované disky bedrovej chrbtice by mal určite diagnostikovať a liečiť lekár. Existuje veľa možností, od konzervatívnej terapie, ktorá zahŕňa lieky proti bolesti a fyzioterapia, až po rôzne možnosti chirurgickej liečby.
Vo väčšine prípadov sa však herniované disky v bedrovej chrbtici nachádzajú v spodných segmentoch, odkiaľ bolesť vyžaruje do ďalších noha regiónoch. Herniový disk s pridruženými symptómami bolesti v prednej časti stehna je preto pomerne zriedkavý. Ak máte podozrenie na pošmyknutý disk ako príčinu vašich bolestí v oblasti predného stehna, odporúčame našu tému: Posunutý disk bedrovej chrbtice
Všetky články v tejto sérii:
