Toto je najlepší spôsob riešenia otužovania svalov!
Otužovanie svalov môže v zásade postihnúť akýkoľvek sval v tele. Väčšinou sa prejavujú vo svaloch, ktoré sú často namáhané. Bežci sa často musia vysporiadať s tvrdnutím svalov nôh, zatiaľ čo športy náročnejšie na paže majú aj otužovanie v ramenách a ramenách. Väčšina kalení je krátkodobá a dá sa s nimi dobre zaobchádzať ... Toto je najlepší spôsob riešenia otužovania svalov!
