Aký je rozdiel od jogy? | Pilates
Aký je rozdiel od jogy? Pravdepodobne najznámejšou alternatívou k pilatesu je joga. Ako sa však tieto dva pojmy líšia? Po prvé, joga je oveľa duchovnejšia ako pilates. Jóga má svoj pôvod v niekoľko tisícročnej tradícii z Indie a zahŕňa duchovné učenie, zatiaľ čo Pilates bolo postavené v ... Aký je rozdiel od jogy? | Pilates