Zhrnutie Jazdecké nohavice sú spôsobené poruchou distribúcie tuku a sú zvyčajne dedičné. Cieleným silovým tréningom postihnutých svalov (gluteus, abduktor, ischioskupina) sa dá posilniť štruktúra tkaniva a zmenšiť obvod stehien. Spolu so zmenou stravy, lymfodrenážou a športom je možné dosiahnuť dobré výsledky ... Zhrnutie Cvičenie proti sedlovým vakom
Artróza je degeneratívne progresívne a nevyliečiteľné ochorenie. Môže byť obsiahnutý, ale nie vyliečený koordinovanou terapiou. Kĺbová chrupavka sa degraduje a kĺbový priestor sa zužuje, kostené úpony na kĺb majú zvýšiť povrch prenášajúci silu. Zvýšená nehybnosť a zápalové stavy čoraz viac postihujú aparát kapsulárnych väzov a okolité svalstvo. … Cvičenie na artrózu prstov
Zhrnutie Artróza prstov postihuje najmä ženy. Mechanické preťaženie kĺbov prstov pravdepodobne nie je primárnou príčinou opotrebovania kĺbov, ale dôležitú úlohu zohrávajú aj hormonálne vplyvy a genetické faktory. Predchádzajúce zápalové reumatické ochorenie zvyšuje riziko artrózy kĺbov prstov. Palcový sedlový kĺb… Zhrnutie Cvičenie na artrózu prstov
Rozdiel v dĺžke nohy Technicky povedané, rozdiel v dĺžke nohy je rozdiel v dĺžke medzi bedrom a chodidlom. Anatomický rozdiel v dĺžke nohy (tj. Na základe dĺžky kosti) je však niečo, čo má len málo ľudí. Vo väčšine prípadov je rozdiel v dĺžke nohy získaný funkčne. To znamená, že príčinou optických a ... Rozdiel v dĺžke nohy Cvičenie proti šikmej panve
Šikmosť panvy je zvyčajne výsledkom svalového napätia v dolnej časti chrbtice a zadku, ako aj svalových nerovnováh, napríklad keď je jedna polovica tela cvičená viac ako druhá. Panva môže zvyčajne kompenzovať mierne nesúosenie sama, ale iba vtedy, ak je nesúososť väčšia, vznikajú problémy. Keďže… Cvičenie proti šikmej panve
Usadenie Dislokácia panvy je možná, ak je šikmosť panvy spôsobená mechanickými blokádami. To je prípad, keď sú napríklad jednotlivé stavce posunuté z ich prirodzenej polohy, čo má za následok zablokovanie a obmedzenie pohybu. Špeciálne vyškolení fyzioterapeuti alebo chiropraktici potom môžu stavce aktívne vrátiť do správnej polohy pomocou ... Usadzovanie | Cvičenie proti šikmej panve
Terapia tŕňom Dornovu metódu vyvinul v 1970. rokoch minulého storočia farmár z Allgäu Dieter Dorn. Metóda je zameraná na liečbu problémov pohybového aparátu jemne, ľahko a s pomocou pacienta bez použitia vybavenia. Dornova terapia je dobrým spôsobom, ako napraviť šikmosť panvy. Na … Tŕňová terapia | Cvičenie proti panvovej šikmosti
Lekárska tréningová terapia slúži na zvýšenie účinnosti a zaťažiteľnosti tela a prebieha pod lekárskym dohľadom. V závislosti od typu tréningu sa dá zlepšiť sila, vytrvalosť alebo koordinácia. Častými indikáciami takejto terapie sú napríklad bolesti chrbta, skĺznuté platničky alebo posturálne nedostatky. Tréningová terapia pre… Tréningová terapia
Nasledujúce terapeutické aplikácie/liečebné metódy sa používajú napríklad po operáciách a na rehabilitačné účely. Stimulujú sa svaly, kĺby a nervy, čím sa zlepšuje pohyblivosť a sila. Niektoré pohybové vzorce sú narušené v dôsledku chorôb centrálneho nervového systému, zatiaľ čo iné sú spôsobené nedostatkom motorických schopností a koordinácie. Nasleduje… Terapeutické aplikácie a liečebné metódy
Ak je rameno posunuté príliš ďaleko, šľachy a väzy sa napnú a zabránia kĺzaniu/luxovaniu ramenného kĺbu. Ak je sila pôsobiaca na kĺb zvonku väčšia ako sila šliach a väzov, kĺb vykĺzne z miesta alebo sa preťaží. V najhoršom prípade to môže mať za následok… Nestabilita ramien - náprava konzervatívna
Cvičenia Cielené strečingové a posilňovacie cvičenia môžu zlepšiť stabilitu poškodeného ramena. Nasleduje zoznam niektorých cvikov, ktoré by sa však mali vykonávať iba po konzultácii s lekárom alebo terapeutom: 1) Posilnenie svalov Pri tomto cvičení sa dajte do polohy push-up. Kolená môžu ležať na podlahe. Teraz striedavo… Cvičenia | Nestabilita ramien - náprava konzervatívna
Nestabilita ramena Nestabilita ramena znamená, že ramenný kĺb je nedostatočne stabilizovaný. Humerus sa preto môže v kĺbe príliš pohybovať. V niektorých prípadoch to môže skutočne spôsobiť vykĺznutie humeru z kĺbovej hlavy (luxácia). Ak existujúca nestabilita ramena zostane neliečená, neskôr sa môže vyvinúť artróza v ramennom kĺbe. … Nestabilita ramien Nestabilita ramien - náprava konzervatívna
