Čo by ste mali zvážiť pri nákupe? Okrem dávkovej formy, či už je výrobok zmiešaný so sacharidmi, či sú vhodné kapsuly alebo prášok, hrá dôležitú úlohu prirodzene aj kvalita. Existujú určité charakteristiky, ku ktorým je možné priradiť kvalitu. Jednou z charakteristík je napríklad jemnosť zrna - meraná ... Čo by ste mali brať do úvahy pri nákupe? | Kreatín
Kreatínová kúra Kreatín je endogénna kyselina a je uložená vo svale. Kreatín sa produkuje v obličkách, pečeni a pankrease. Jeho funkciu je možné stručne popísať nasledovne: počas svalovej činnosti sa vysokoenergetický ATP štiepi na nízkoenergetický ADP. Aby si sval zachoval svoju funkciu, ADP ... Kreatínová kúra | Kreatín
Je kreatín dopingovou látkou? Kreatín je kyselina, ktorá slúži ako zdroj energie pre svaly. Absorbuje sa potravou (často v mäse a rybách) a používa sa v športe na zlepšenie výkonnosti. Príjem kreatínu v doplnkoch stravy je u mnohých športovcov veľmi obľúbený, pretože kreatín nie je klasifikovaný ako doping… Je kreatín dopingovou látkou? | Kreatín
Kreatín a alkohol Každý si rád dá cez víkend pivo s priateľmi alebo večer pohár vína. Ako je všeobecne známe, alkohol má dehydratačný účinok a odvádza z tela vodu. Presne povedané, etanol v pive alebo víne zaisťuje, že látka nazývaná adiuretín nie je ... Kreatín a alkohol Kreatín
Doplnkové fondy Medzi užívateľmi existujú rôzne názory na to, či sa kreatínová kúra najlepšie vykonáva práškom rozpusteným vo vode alebo džúse. Výhodou vody je jej lepšia funkcia ako transportnej tekutiny a odľahčenie obličiek. Nové štúdie však ukazujú, že kreatín nespôsobuje žiadne mimoriadne riziko ... Doplnkové fondy Kreatín
Historické súvislosti Slovo kreatín (tiež nazývaný kreatín) pochádza z gréčtiny a znamená „mäso“. Vedec Chevreul z Francúzska objavil látku na začiatku 18. storočia. Všetky články z tejto série: Kreatín Pre ktoré športy je kreatín užitočný? Vedľajšie účinky Čo by ste mali zvážiť pri nákupe? Kreatínový liek je kreatín ... Historické pozadie Kreatín
Synonymá v širšom zmysle proteín, bielkoviny, bielkoviny, príjem potravy Definícia Bielkoviny sa nazývajú aj bielkoviny a v mnohých našich potravinách sa nachádzajú v rôznych koncentráciách. Ako takzvané makromolekuly sa skladajú z malých stavebných blokov, aminokyselín, a majú rôzny spôsob účinku v závislosti od zloženia až dvadsiatich ... Proteíny
Štruktúra bielkovín Proteíny pozostávajú z dlhých, nerozvetvených a komplikovane skladaných reťazcov aminokyselín. Podľa toho, ako sú aminokyseliny spojené a štruktúrované, sa vytvoria úplne odlišné proteíny s unikátnymi funkciami. Malé zlúčeniny aminokyselín sa nazývajú peptidy a o proteínoch sa hovorí, že majú dĺžku reťazca aminokyselín viac ako 100 ... Štruktúra bielkovín Bielkoviny
Funkcia bielkovín v ľudskom tele Bielkoviny sú jednou z najdôležitejších látok, z ktorých sú zložené živé organizmy. V tele majú mnoho rôznych funkcií a pôsobia ako štrukturálne alebo funkčné proteíny (enzýmy a hormóny). Štrukturálny proteín sa podieľa na konštrukcii takmer všetkých štruktúr buniek a tkanív. … Funkcia bielkovín v ľudskom tele Bielkoviny
Vedľajšie účinky Vedľajšie účinky suplementácie bielkovín môžu byť závažnejšie u ľudí s intoleranciou laktózy alebo potravinovou intoleranciou. Je dobre známe, že pri užívaní tohto lieku sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Medzi problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť, patria alergické reakcie na niektoré prídavné látky, zhoršenie funkcie obličiek a iných orgánov a extrakcia minerálov z kostí. … Vedľajšie účinky | Bielkoviny
Bielkoviny v moči Ak moč pacienta obsahuje pri laboratórnej diagnostike zvýšené množstvo bielkovín, lekár ho označuje ako proteinúriu. Moč sa často javí ako penivý a zakalený. Mierne vylučovanie bielkovín obličkami je neškodné, ale ak sa do 150 hodín uvoľní viac ako 24 mg, príčina proteinúrie by mala ... Bielkoviny v moči Bielkoviny
