Jóga smiechu | Štýly jogy
Jóga smiechu Jóga smiechu sa nazýva aj hasyayoga. Prostredníctvom umelého smiechu a umelého smiechu sa majú v tele spustiť účinky, ako je uvoľňovanie hormónov, ktoré spôsobujú skutočný smiech. Jogín by mal nájsť vnútornú spokojnosť a šťastie. Smiechová jóga sa zvyčajne koná v skupine, falošný smiech by sa mal konečne zmeniť na skutočný ... Jóga smiechu | Štýly jogy