Behajte, choďte, vyvádzajte Akákoľvek dodatočná fyzická aktivita je prospešná pre vaše zdravie. Nemusí to byť len jednorazové, ale môže sa to rozložiť na celý deň. Jazda na bicykli, prechádzka so psom, chôdza do školy – tieto každodenné činnosti si nevyžadujú žiadnu námahu! Cez víkendy a vo voľnom čase by mali byť deti aktívne… Cvičebná pyramída pre deti
Synonymá v širšom zmysle Cvičebná terapia Definícia/Úvod Pojem ergoterapia pochádza z gréčtiny a znamená „uzdravenie prácou a činom“ („ergon“ = práca, akcia, aktivita, výkon a „terapeia“ = liečba, služba). Ergoterapia je teda formou terapie, ktorá sa týka predovšetkým fyzickej aktivity a predovšetkým procesu hojenia ... ergoterapie
Oblasti použitia Ergoterapia sa úspešne používa v rôznych oblastiach medicíny, ako na liečbu, tak aj na prevenciu. Neurológia: Pracovná terapia často prospieva najmä pacientom s mozgovou príhodou. Mŕtvica je často sprevádzaná stratou motorických funkcií na jednej strane tela. Keď sa dobrá ergoterapia začne už na začiatku, mnohé funkcie môžu… Oblasti použitia Ergoterapia
Formy terapie Pracovná terapia v zásade rozlišuje tri rôzne terapeutické metódy, ktoré však často nie sú navzájom zreteľne oddelené a navzájom sa dopĺňajú: Niektoré špeciálne formy terapie sú tvarujúca terapia, senzorická integračná terapia (hlavná oblasť poruchy pozornosti a vývojové oneskorenia), terapia podľa Affoltera ... Formy terapie Ergoterapia
Úvod Osteoporóza, ktorá je charakterizovaná nedostatkom alebo úbytkom kostnej hmoty, je jednou z najčastejších chorôb vo vyššom veku a postihuje približne jednu z troch žien po menopauze. U mužov sa však môže vyvinúť aj osteoporóza. Preto je prevencia v mladšom veku dôležitá, aby sa aktívne zabránilo pravdepodobnosti ... Zabráňte osteoporóze
Profylaxia s vegánskou výživou V zásade platí, že s výživovým obmedzením, akým je vegánsky výživný spôsob, vždy venujte pozornosť zásobovaniu tela všetkými dôležitými zložkami potravy. Pokiaľ ide o osteoporózu, ide o vápnik, vitamín D a horčík. Pokiaľ ide o horčík, vegánska výživa nie je problematická, pretože potraviny ako napr. Ovsené vločky, ... Profylaxia vegánskou výživou Zabráňte osteoporóze
Vyhýbajte sa alkoholu a cigaretám Aby ste predišli osteoporóze, je vhodné tiež obmedziť konzumáciu alkoholu a cigariet. U fajčiarov je prietok krvi do rôznych orgánov vrátane kostí výrazne obmedzený a zložky cigaretového dymu tiež podporujú odbúravanie estrogénov, ktoré podporujú ... Vyvarujte sa alkoholu a cigariet Zabráňte osteoporóze
Profylaxia homeopatiou Homeopatia ponúka aj možnosti prevencie osteoporózy. Aj tu sa v konečnom dôsledku zameriavame na to, aby sme telu dodali dostatočné zásoby vápnika a zabránili prekysleniu. Prekyslenie, teda príliš nízka hodnota pH, podporuje odstránenie vápnika z kostí. Homeopatická prevencia osteoporózy sleduje zodpovedajúcim spôsobom rovnaké ciele ... Profylaxia s homeopatiou Zabráňte osteoporóze
