3 cvikov

Odporúčané mobilizačné a posilňovacie cvičenia s TEP ramena závisia od toho, koľko času uplynulo od operácie. V prvých 5-6 týždňoch nie je povolené otáčanie ramena dovnútra alebo von. Bočný únos a zdvihnutie ramena dopredu sú obmedzené na 90 °. Počas tejto doby sa preto zameriavame na zníženie… Cvičenie TEP na pleci

Cviky po operácii Cviky na pílenie Napínacie cvičenia Mobilizácia lopatky Postavte sa vedľa postele alebo stoličky, držte sa jej zdravou rukou a mierne sa predkloňte, aby sa ovládaná ruka mohla voľne hojdať Nakloňte lakeť ovládanej ruky a vykonajte pílenie pohyb rukou, pohybom ... Cvičenie po operácii Cvičenie TEP na pleci