„Statické päty“ Postavte sa na jednu nohu. Ak máte problémy s rovnováhou, držte sa steny/objektu. Druhou rukou uchopíte členok a vytiahnete nohu k zadku. Stehná sa navzájom dotýkajú a bok je tlačený dopredu. Horná časť tela je rovná. Udržujte napätie vpredu ... Strečing prednej časti stehna
„Preklenutie pomocou päty“ Uložte sa do ľahu a prekrížte ruky pred hrudníkom. Položte obe päty mierne mimo zadok. Narovnajte chrbát a napnite brušné svaly. Z tejto východiskovej polohy zdvihnite boky tak, aby boli v jednej línii so stehnami. Hrať … Posilnenie zadnej časti stehna
Výpad: Vykonajte široký výpad dopredu jednou nohou. Predná noha je pokrčená max. 90 ° a zadná noha je vystretá. Ruky podopierajú predné stehno. Chrbát zostáva rovný, bedro sa tlačí dopredu. Držte ťah v oblasti slabín narovnanej nohy asi 10 sekúnd. Potom zmeňte… Morbus Osgood Schlatter - naťahovanie flexorov bedrového kĺbu
Definícia Bolesť v šľache patela je nepríjemný, niekedy bodavý alebo ťahavý pocit v oblasti šľachy patela. Anatomicky je patelárna šľacha hrubou väzivovou štruktúrou medzi spodnou stranou patela a holennej kosti, presnejšie pri tibiálnej tuberozite, zhrubnutom kostnom procese v prednej časti holennej kosti. … Bolesť v šľache patela
Súvisiace symptómy Okrem bolesti v patelárnej šľache môžu byť v závislosti od príčiny nepohodlia prítomné aj ďalšie sprievodné symptómy. Tie sú potom zvyčajne typické pre príslušnú chorobu, ktorá okrem iného spôsobuje bolesť v patelárnej šľache. Ak je bolesť v patela založená na patelárnej ... Súvisiace príznaky Bolesť v šľache patela
Diagnóza V prvom rade je potrebná presná anamnéza, tj pohovor s pacientom, na ktorom sa pýtajú na presné symptómy, ich charakter, trvanie a súvislosti s pádmi alebo inými vplyvmi, a klinické vyšetrenie, pričom by sa malo zamerať na koleno , najmä patela a šľachy patela. V závislosti od presného umiestnenia… Diagnóza | Bolesť v šľache patela
Trvanie bolesti v patelárnej šľache Ako dlho trvá bolesť vo forme bolesti v šlache patela, sa líši od človeka k človeku a závisí od príčiny. Pokiaľ je napríklad patelárna šľacha iba podráždená, môžu byť pacienti po niekoľkých dňoch alebo týždňoch opäť bez symptómov. Slza … Trvanie bolesti v patelárnej šľache Bolesť v šľache patela
Extrémny prípad roztrhnutej šľachy patela K roztrhnutiu šľachy patela dochádza spravidla v pokročilom veku, keď je už šľacha poškodená opotrebovaním. Spravidla sa za spúšť považuje ťažké bremeno v pokrčenom kolene, napríklad skok z výšky pri prenášaní ťažkých bremien (napríklad pri vykladaní ... Extrémny prípad roztrhnutej šľachy patela Patella šľacha
Úvod Patelárna šľacha je hrubý väz, ktorý vedie od kolena (patela) k hrubému vyvýšeniu (tuberositas tibiae) v prednej časti holennej kosti (holenná kosť). Pás je hrubý asi šesť milimetrov a dlhý päť centimetrov. Patelárna šľacha je predĺžením úponovej šľachy svalu kvadricepsu femoris a… Patella šľacha
Zápal šľachy patela Podrobná anamnéza (rozhovor s pacientom) so zvláštnym dôrazom na šport a pracovný stres môže hrať dôležitú úlohu v diagnostike ochorenia patelárnej šľachy. Vyšetrenie kolena potom môže vyvolať tlakovú bolesť na dolnom okraji patela. Bolesť pri natiahnutí kolena proti ... Zápal šľachy jabĺčka Patella šľacha
Úvod Nosenie obväzu je možné na jednej strane vykonávať z profylaktických dôvodov a na druhej strane môže byť užitočným prostriedkom konzervatívnej terapie v prípade syndrómu patellar tip. Kolenná ortéza je primárne určená na zníženie symptómov bolesti (symptómy syndrómu patelárnej šľachy) spojených so syndrómom patelárnej šľachy ... Obväz pre syndróm patelárnej špičky
Ďalšie aplikácie kolenných bandáží Bandážové kolená je možné použiť buď profylakticky na prevenciu poranení, alebo ako terapiu už existujúceho poškodenia alebo chorôb kolena. Bandáže sa používajú napríklad na stabilizáciu pri natiahnutí väzov v kolennom kĺbe alebo na zmiernenie bolesti pri poškodení chrupavky za kolenným čapíkom. … Ďalšie použitie obväzov na kolená Obväz pre syndróm patelárnej špičky
